Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker
Så köper du begagnade böcker
Köp kursböcker
Logga in eller skapa konto
Köp presentkort
För författare

Support

Hjälp
Spåra beställningar
Användarvillkor
Integritetspolicy
Cookies Policy

Bookis

Om oss
Jobba hos oss!
Ge feedback
Genrer

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

  1. Hem
  2. Yoga
  1. Hem
  2. Genre
  3. Yoga
Yoga för seniorer

Inbunden • 2016 • Svenska • 1. utgåva

Yoga för seniorer

Av Willem Wittstamm

0 Recensioner • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Yoga passar perfekt för att komma i form eller hålla formen när man närmar sig eller har passerat 60. Med hjälp av övningarna i den här boken kan alla komma i form. Övningarna i Yoga för seniorer är speciellt utformade för att mjuka upp stela leder och lätta upp kroppar som känns tunga. Stor hänsyn tas till en åldrande kropps begränsningar. Här handlar det inte om att slå knut på sig själv eller sträcka upp sitt ben högt upp i luften. Yogan i den här boken är mild men effektiv. Här finns yog...Visa mer

Åldersgrupper: äldre
Yoga

Om boken

ISBN

9789176177600

Förlag

Gräfe und unzer verlag, München

Publiseringsår

2016

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Yoga för seniorer

Format

Inbunden

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

0 Recensioner • 0.0 av 5

Du kanske också gillar

Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det

Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det

Sara Hoy

Ageless : en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv

Ageless : en yogis hemligheter till ett långt och hälsosamt liv

Isha Singh Sawhney

Återhämtning : restorative yoga - reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner

Återhämtning : restorative yoga - reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner

Ulrica Norberg

Träning för stillasittare

Träning för stillasittare

Ekard Lind

Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen

Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen

Anna Trökes

Yoga : anatomi

Yoga : anatomi

Amy Matthews

Paolos yoga

Paolos yoga

Paolo Roberto

Yoga : fysisk och själslig detox

Yoga : fysisk och själslig detox

Karin Björkegren Jones

Björkegren Karin/Yoga för livet  Flexi

Björkegren Karin/Yoga för livet Flexi

Anneli Hildonen

Yoga : passion och närvaro i livet

Yoga : passion och närvaro i livet

Malin Berghagen

Yoga & jogga : den optimala träningskombon

Yoga & jogga : den optimala träningskombon

Tia Jumbe

Yoga : en kvart om dagen

Yoga : en kvart om dagen

Ulrica Norberg

Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda

Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda

Malin Barrling

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Per Söder

Yoga : ett livsval

Yoga : ett livsval

Malin Berghagen

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Abigail Ellsworth

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

Yoga på 5 minuter : enkla övningar till vardags

Yoga på 5 minuter : enkla övningar till vardags

Stella Weller

Poweryoga

Poweryoga

Ulrica Norberg

Yoga för dig

Yoga för dig

Tara Fraser