Om boken

”Yogan finns vid vår sida. Den låter oss vakna och håller oss varsamt och stabilt i handen."Yogans kombination av fysiska övningar, andning och meditation kan tillsammans med äldre tiders visdomar ge djupare självkännedom och en friskare livsstil. Men det är upp till dig att välja om och hur yogan ska påverka dig i din vardag. Här finns både verktygen och inspirationen för att kunna göra det valet. Malin Berghagen berättar ärligt och öppet om sin fantastiska yogaresa. Vi tar avstamp i ett snötäc...Visa mer