Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker

Så köper du begagnade böcker

Köp kursböcker

Logga in eller skapa konto

Köp presentkort

För författare

Support

Spåra beställningar

Användarvillkor

Integritetspolicy

Bookis

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

Inbunden • 2009 • Svenska • 1. utgåva

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

En del av serien 30 minuters Yoga - För bättre balans och styrka i livet

1 Recensioner • 5.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Yoga betyder förening av kropp, tanke och själ. Genom medveten andning, yogaövning, blickfokusering och koncentration kan man utveckla en god kroppskontroll, kontroll över sinnena och en medvetenhet om sitt inre. Detta i sin tur leder till känsla av välbefinnande och lugn. I 30-minuters yoga instruerar författaren hur du kan göra yogapass i hemmamiljö på ett enkelt sätt, samt ger exempel på andning och avslappningsövningar. Denna bok ingår i en serie om fyra böcker. De andra titlarna är: 30-minu...Visa mer

Om boken

ISBN

9789150500202

Förlag

Tivoli

Publiseringsår

2009

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

Format

Inbunden

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

1 Recensioner • 5.0 av 5

Du kanske också gillar

Yogateknik : få ut mer av träningen genom att förstå vad som händer i kroppen

Yogateknik : få ut mer av träningen genom att förstå vad som händer i kroppen

Ann Swanson

Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det

Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det

Sara Hoy

Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare

Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare

Rangan Chatterjee

Återhämtning : restorative yoga - reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner

Återhämtning : restorative yoga - reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner

Ulrica Norberg

Lev som du drömmer : yoga för ditt sinne under 105 dagar

Lev som du drömmer : yoga för ditt sinne under 105 dagar

Janesh Vaidya

Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen

Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen

Anna Trökes

Yoga : anatomi

Yoga : anatomi

Amy Matthews

Yoga : fysisk och själslig detox

Yoga : fysisk och själslig detox

Karin Björkegren Jones

Yoga Girl : Att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta

Yoga Girl : Att finna lycka, skapa balans och leva med ett öppet hjärta

Rachel Brathen

Yoga : passion och närvaro i livet

Yoga : passion och närvaro i livet

Malin Berghagen

Yoga : en kvart om dagen

Yoga : en kvart om dagen

Ulrica Norberg

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Per Söder

Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda

Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda

Malin Barrling

Yoga : ett livsval

Yoga : ett livsval

Malin Berghagen

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Abigail Ellsworth

30 minuters Pilates : hitta din kraft och inre styrka

30 minuters Pilates : hitta din kraft och inre styrka

Fredrik Fransson

Må bättre med stretching

Må bättre med stretching

Jacqueline Lysycia

Yoga på 5 minuter : enkla övningar till vardags

Yoga på 5 minuter : enkla övningar till vardags

Stella Weller

Yoga för dig

Yoga för dig

Tara Fraser

Yoga mot stress

Yoga mot stress

Swami Shivapremananda

Pilates

Pilates

Walter McKone