Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker
Så köper du begagnade böcker
Köp kursböcker
Logga in eller skapa konto
Köp presentkort
För författare

Support

Hjälp
Spåra beställningar
Användarvillkor
Integritetspolicy
Cookies Policy

Bookis

Om oss
Jobba hos oss!
Ge feedback
Genrer

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

  1. Hem
  2. Motion och träning
  1. Hem
  2. Genre
  3. Motion och träning
Må bättre med stretching

Pocket • 2009 • Svenska • 1. utgåva

Må bättre med stretching

Av Jacqueline Lysycia

0 Recensioner • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Stretching är otroligt välgörande för alla, oavsett hur vältränade vi är. Många tror att stretching är något man bara ägnar sig åt efter ett träningspass men stretching är också en egen träningsform, välgörande för både kropp och själ. Man kan stretcha när som helst och var som helst, utan dyra utrustningar eller redskap, och utan några förkunskaper.Övningarna i den här boken är utformade för att komma åt stelhet i vanliga problemområden, och för att hjälpa dig att hitta ett stretchprogram som ...Visa mer

Motion och träning

Om boken

ISBN

9789155254292

Förlag

Bokförlaget Semic

Publiseringsår

2009

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Må bättre med stretching

Format

Pocket

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

0 Recensioner • 0.0 av 5

Du kanske också gillar

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Lovisa Sandström

Smygträna : varje minut gör skillnad

Smygträna : varje minut gör skillnad

Leila Söderholm

Träning för stillasittare

Träning för stillasittare

Ekard Lind

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Daniel Ek

Ett stressfritt liv

Ett stressfritt liv

Karin Björkegren Jones

Yoga : en kvart om dagen

Yoga : en kvart om dagen

Ulrica Norberg

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Per Söder

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Kristin Kaspersen

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Abigail Ellsworth

Pilates i tre steg

Pilates i tre steg

Jennifer Dufton

Massage på 10 minuter : enkelt och avstressande för hela kroppen

Massage på 10 minuter : enkelt och avstressande för hela kroppen

Eilean Bentley

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

Snabb & enkel massage

Snabb & enkel massage

Beata Aleksandrowicz

Hundmassage & stretching låt tassarna vila

Hundmassage & stretching låt tassarna vila

Anna Holmgren

Yoga på 5 minuter : enkla övningar till vardags

Yoga på 5 minuter : enkla övningar till vardags

Stella Weller

Njut av livet och må bättre

Njut av livet och må bättre

Marguerite Walfridson

Yoga mot stress

Yoga mot stress

Swami Shivapremananda

Stresshantering

Stresshantering

Vera Peiffer

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Petra Kahn

Pilates

Pilates

Walter McKone