Hjertefrisk: de 5 B-ene som truer hjertet - og hvordan du stopper dem

Om boken

Lever du med en hjerte- og karsykdom, eller frykter du at du kan få det?Selv om kunnskapen og behandlingsmetodene aldri har vært bedre, er det ingen annen sykdom som tar fra oss flere godeleveår enn hjerte- og karsykdom. Dette både kan og må vi gjøre noe med, og Hjertefrisk viser hvordan.Boken rydder opp i myter og motstridende råd og forteller hva som skal til for å få et friskt hjerte, basert på den sikreste og mest oppdaterte forskningen. Utgangspunktet er fem viktige risikofaktorer som vi ka...Vis mer