The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Sports and Active outdoor recreation
  1. Home
  2. Genres
  3. Sports and Active outdoor recreation
Pilates i tre steg

Hardcover • 2011 • Swedish • 1. edition

Pilates i tre steg

By Jennifer Dufton

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Vill du få en snygg kropp, bli starkare och rörligare, få bättre hållning, slippa värk och smärta, få ett bättre sexliv, minska stressen, få mer energi och bättre självförtroende? I så fall är pilates något för dig. Du kan uppnå allt detta med bara ett slags träning. Den här boken innehåller dina första trettio pilateslektioner och vänder sig till vuxna i alla åldrar, män och kvinnor. Du arbetar i din egen takt och efter dina egna förutsättningar. * Få en stark och spänstig kropp med plattare ma...Show more

Sports and Active outdoor recreation

Book details

ISBN

9789174610130

Publisher

Hamlyn, part of Octopus Publishing group Ltd., 200

Published year

2011

Language

Swedish

Edition

1

Original title

Pilates i tre steg

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Ditt livs form : med 80/20-metoden

Ditt livs form : med 80/20-metoden

Sabina Dufberg

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Styrka för kvinnor : träningen, maten, motivationen

Olga Rönnberg

Ballerina Body

Ballerina Body

Misty Copeland

Snygg och stark : den ultimata träningsguiden!

Snygg och stark : den ultimata träningsguiden!

Sabina Dufberg

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

Agneta Sjödin

PT-Fias tio i topp

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström

Träningen som blir av

Träningen som blir av

Denise Rudberg

Mage rumpa lår : träning som ger resultat

Mage rumpa lår : träning som ger resultat

Annika Sjöö

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Kristin Kaspersen

Mammaform : under och efter graviditeten

Mammaform : under och efter graviditeten

Petra Larsson

Fitness för ryttare

Fitness för ryttare

Jessica Holm

Träna dig 10 år yngre

Träna dig 10 år yngre

Shirin Djavidi

Anatomi - styrketräning för kvinnor

Anatomi - styrketräning för kvinnor

Lisa Purcell

Kickstart : i form på 4 veckor

Kickstart : i form på 4 veckor

Charlotte Perrelli

30 minuters Pilates : hitta din kraft och inre styrka

30 minuters Pilates : hitta din kraft och inre styrka

Fredrik Fransson

Må bättre med stretching

Må bättre med stretching

Jacqueline Lysycia

Fitness för henne

Fitness för henne

Linda Ekwall

Poweryoga

Poweryoga

Ulrica Norberg

Pilates

Pilates

Walter McKone