The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Exercise and workouts
  1. Home
  2. Genres
  3. Exercise and workouts
Må bättre med stretching

Paperback • 2009 • Swedish • 1. edition

Må bättre med stretching

By Jacqueline Lysycia

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Stretching är otroligt välgörande för alla, oavsett hur vältränade vi är. Många tror att stretching är något man bara ägnar sig åt efter ett träningspass men stretching är också en egen träningsform, välgörande för både kropp och själ. Man kan stretcha när som helst och var som helst, utan dyra utrustningar eller redskap, och utan några förkunskaper.Övningarna i den här boken är utformade för att komma åt stelhet i vanliga problemområden, och för att hjälpa dig att hitta ett stretchprogram som ...Show more

Exercise and workouts

Book details

ISBN

9789155254292

Publisher

Bokförlaget Semic

Published year

2009

Language

Swedish

Edition

1

Original title

Må bättre med stretching

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Lovisa Sandström

Smygträna : varje minut gör skillnad

Smygträna : varje minut gör skillnad

Leila Söderholm

Träning för stillasittare

Träning för stillasittare

Ekard Lind

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Daniel Ek

Ett stressfritt liv

Ett stressfritt liv

Karin Björkegren Jones

Yoga : en kvart om dagen

Yoga : en kvart om dagen

Ulrica Norberg

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Per Söder

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Kristin Kaspersen

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Abigail Ellsworth

Pilates i tre steg

Pilates i tre steg

Jennifer Dufton

Massage på 10 minuter : enkelt och avstressande för hela kroppen

Massage på 10 minuter : enkelt och avstressande för hela kroppen

Eilean Bentley

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

Snabb & enkel massage

Snabb & enkel massage

Beata Aleksandrowicz

Hundmassage & stretching låt tassarna vila

Hundmassage & stretching låt tassarna vila

Anna Holmgren

Yoga på 5 minuter : enkla övningar till vardags

Yoga på 5 minuter : enkla övningar till vardags

Stella Weller

Njut av livet och må bättre

Njut av livet och må bättre

Marguerite Walfridson

Yoga mot stress

Yoga mot stress

Swami Shivapremananda

Stresshantering

Stresshantering

Vera Peiffer

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Petra Kahn

Pilates

Pilates

Walter McKone