The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Fitness and diet
  1. Home
  2. Genres
  3. Fitness and diet
Till fots : världens bästa motion

Hardcover • 2013 • Swedish • 1. edition

Till fots : världens bästa motion

By Mai-Lis Hellénius, Ola Skinnarmo

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Att röra på sig i vardagen är den enklaste och bästa vägen till en bättre hälsa och ett längre liv. Att ta en tjugo minuters promenad om dagen är långt mer effektivt än att gå på gym en dag i veckan. Motion behöver inte vara vare sig besvärligt eller dyrbart. Det räcker med att använda fötterna både hemma och på jobbet. Att ta sig en extra vända till kaffemaskinen eller tvättstugan kan räcka långt och varför inte använda toan en trappa upp i stället för den vanliga? Till fots bjuder på enkla, bi...Show more

Fitness and diet

Book details

ISBN

9789171262851

Publisher

Max Ström

Published year

2013

Language

Swedish

Edition

1

Original title

Till fots : världens bästa motion

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Anders Wallensten

Smygträna : varje minut gör skillnad

Smygträna : varje minut gör skillnad

Leila Söderholm

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Lovisa Sandström

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Alexandra Kamperhaug

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

Anders Hansen

Ditt livs form : med 80/20-metoden

Ditt livs form : med 80/20-metoden

Sabina Dufberg

Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, förändring

Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, förändring

Agneta Sjödin

Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna

Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna

Anders Hansen

PT-Fias tio i topp

PT-Fias tio i topp

Sofia Sjöström

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

Av egen kraft : inspiration, balans, kost, träning

Agneta Sjödin

Supermat : Vägen till ett friskare liv

Supermat : Vägen till ett friskare liv

Helena Nyblom

Smak för motion - fysisk aktivitet som livsstil och social markör

Smak för motion - fysisk aktivitet som livsstil och social markör

Lars-Magnus Engström

Min livsstil : hungerns betydelse, vetenskapen bakom fysisk aktivitet och annat som är livsviktigt för din fantastiska kropp

Min livsstil : hungerns betydelse, vetenskapen bakom fysisk aktivitet och annat som är livsviktigt för din fantastiska kropp

Sandra Bark

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Gör livet lättare med Viktväktarna : maten, motionen, motivationen

Gör livet lättare med Viktväktarna : maten, motionen, motivationen

Johan Kalén

Hälsosam livsstil : och det goda i livet

Hälsosam livsstil : och det goda i livet

Mai-Lis Hellenius

Smak för motion : fysisk aktivitet som livsstil och social markör

Smak för motion : fysisk aktivitet som livsstil och social markör

Lars-Magnus Engström

Rörelse är liv goda råd för att komma igång och få ett rörligare liv

Rörelse är liv goda råd för att komma igång och få ett rörligare liv

Carolina Welin