The social marketplace for new and used books.

Get started

For the authors

Support

Track a shipment

Company

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

Home

Family and health

Home
Genres
Family and health

Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna

Hardcover • 2016 • Swedish • 1. edition

Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna

By Anders Hansen

5 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

About the book

Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Regelbunden träning har nämligen visat sig vara den bästa hjärngympan som finns, bättre än sudoku, korsord och alla tänkbara kosttillskott tillsammans.Man vet i dag att hjärnan är enormt föränderlig. Det bildas ständigt nya hjärnceller och nya kopplingar skapas och försvinner. Allt du gör, till och med varje tanke du tänker, förändrar din hjärna lite grann. Och det gör i ...Show more

Family and health

Book details

ISBN

9789173630788

Publisher

Fitnessförlaget

Published year

2016

Language

Swedish

Edition

1

Original title

Hjärnstark : Hur motion och träning stärker din hjärna

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

5 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Anders Hansen

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Anders Wallensten

Hjärtsmart : orka mer och lev längre

Hjärtsmart : orka mer och lev längre

Katarina Steding-Ehrenborg

Hjärnan är stjärnan : om minnet, lärande, intelligens och personlighet

Hjärnan är stjärnan : om minnet, lärande, intelligens och personlighet

Kaja Nordengen

Smygträna : varje minut gör skillnad

Smygträna : varje minut gör skillnad

Leila Söderholm

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Lovisa Sandström

Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det

Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det

Sara Hoy

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

Anders Hansen

Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande

Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande

Kristina Andersson

Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, förändring

Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, förändring

Agneta Sjödin

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Stark i kropp och själ : träning mat inspiration

Kristin Kaspersen

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Till fots : världens bästa motion

Till fots : världens bästa motion

Mai-Lis Hellénius

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Henrik Fexeus

Vägen till mästarminne : förändra ditt liv med kraftfull minnesträning

Vägen till mästarminne : förändra ditt liv med kraftfull minnesträning

Mattias Ribbing

Mental träning

Mental träning

Stephen D.