The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Hardcover • 2019 • Swedish • 1. edition

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

By

Alexandra Kamperhaug,

Anja Forsnor Wärn

3 Ratings • 3.3 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Vad är en hållbar livsstil? Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehetsen när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän?I Self-Care har livsstilsrådgivaren Anja Forsnor Wärn och träningsexperten Alexandra Kamperhaug samlat sina bästa tips och tankar kring vad som är ett långsiktigt välbefinnande. Hur vi kan nå dit, och hu...Show more

Family and health
Exercise and workouts
Popular psychology

Book details

ISBN

9789113092379

Publisher

Norstedts

Published year

2019

Language

Swedish

Edition

1

Original title

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

3 Ratings • 3.3 of 5

You might also like

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌