The social marketplace for new and used books.

Get started

For the authors

Support

Track a shipment

Company

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

Home

Family and health

Home
Genres
Family and health

Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden

Hardcover • 2006 • Swedish • 1. edition

Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden

Part of the series Gå ner i vikt med KBT

2 Ratings • 4.0 of 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

About the book

Forskningsstudier vid Karolinska Institutet visar att den här metoden ger både viktminskning och bestående viktnedgång. För första gången får läsaren kunskaper om de verkliga bakomliggande orsakerna till övervikt. Genom råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi visas här hur man varaktigt går ner i vikt och sedan behåller viktnedgången. Forskningsresultaten har väckt internationellt intresse och efterfrågan. Boken tar upp frågor som: Varför äter jag fel när jag vet hur jag ska äta rätt? Varf...Show more

Family and health

Book details

ISBN

9789137127668

Publisher

Bokförlaget Forum

Published year

2006

Language

Swedish

Edition

1

Original title

Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

2 Ratings • 4.0 of 5

You might also like

Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

Lev mer, tänk mindre : bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

Pia Callesen

Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Erik Hemmingsson

Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

Katarina Lundblad

Viktminskning med LCHF så lyckas du!

Viktminskning med LCHF så lyckas du!

Åse Falkman Fredrikson

Kickstart med Ulrika : 7 kostprogram till ett lättare liv

Kickstart med Ulrika : 7 kostprogram till ett lättare liv

Ulrika Davidsson

Gör livet lättare med Viktväktarna : maten, motionen, motivationen

Gör livet lättare med Viktväktarna : maten, motionen, motivationen

Johan Kalén

Övervikt handlar om känslor

Övervikt handlar om känslor

Lisbeth Stahre

Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans

Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans

Lilian Cheung

Gå ner i vikt med LCHF

Gå ner i vikt med LCHF

Ulrika Davidsson

Den nya Atkins metoden : kosten som får dig att må bra och gå ner i vikt

Den nya Atkins metoden : kosten som får dig att må bra och gå ner i vikt

Eric C. Westman

Gå ner i vikt : mina samlade erfarenheter av GI-metoden

Gå ner i vikt : mina samlade erfarenheter av GI-metoden

Ola Lauritzson

Isodieten : gå ner ett kilo i veckan

Isodieten : gå ner ett kilo i veckan

Martin Brunnberg

Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi

Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi

Giorgio Grossi

Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg

Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg

Thomas Parling

Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv beteendeterapi

Bli fri från dina sömnproblem : med kognitiv beteendeterapi

Lars Ström

Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi

Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi

Marie Söderström

Atkins för livet : den kompletta kontrollerade kolhydratmetoden för bestående viktminskning och god hälsa

Atkins för livet : den kompletta kontrollerade kolhydratmetoden för bestående viktminskning och god hälsa

Robert C. Atkins

Medveten viktminskning

Medveten viktminskning

Ewa Forkélius

Optimal viktminskning

Optimal viktminskning

Anki Sundin