The social marketplace for new and used books.

Get started

For the authors

Support

Track a shipment

Company

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

Home

Health: Diets and nutrition

Home
Genres
Health: Diets and nutrition

Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

Paperback • 2015 • Swedish • 1. edition

Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

By Katarina Lundblad, Åsa Palmkron Ragnar

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

About the book

Vill du öka din självmedkänsla och komma i kontakt med skratt och glädje?Boken ger dig grunderna i mindfulness, självmedkänsla och KBT.140 berättelser från olika traditioner bjuder in till reflektion, diskussion och förändring.Du kan läsa och reflektera på egen hand eller tillsammans med andra t ex i en bokklubb.Boken är också mycket användbar för professionella i mötet med klienter och patienter.Berättelserna hjälper oss att se med nya ögon och öka vår medvetenhet om tankar, känslor och handlin...Show more

Diets and dieting, nutrition

Popular psychology

Book details

ISBN

9789189638396

Publisher

Argos/Palmkrons Förlag

Published year

2015

Language

Swedish

Edition

1

Original title

Mindful eating : ät bra, må bra, gå ner i vikt med mindfulness, compassion och KBT

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Näring och hälsa

Näring och hälsa

Ulla Johansson

Tacksamhet

Tacksamhet

Kristin Kaspersen

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Alexandra Kamperhaug

Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Erik Hemmingsson

Att äta : steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla

Att äta : steg för steg i 8 veckor med mindful eating och självmedkänsla

Veronika Ryd

Är du en känsloätare? : så kan du bli vän med maten igen

Är du en känsloätare? : så kan du bli vän med maten igen

Maggan Hägglund

Mood food : matens kraft att påverka hur du mår

Mood food : matens kraft att påverka hur du mår

Jenny Chatenet

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Åsa Palmkron Ragnar

Magkänsla : handboken för dig med orolig mage och IBS

Magkänsla : handboken för dig med orolig mage och IBS

Beatrice Fröling

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Tia Jumbe

Boken som gör dig lyckligare

Boken som gör dig lyckligare

Jo Usmar

Min livsstil : hungerns betydelse, vetenskapen bakom fysisk aktivitet och annat som är livsviktigt för din fantastiska kropp

Min livsstil : hungerns betydelse, vetenskapen bakom fysisk aktivitet och annat som är livsviktigt för din fantastiska kropp

Sandra Bark

Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans

Gå ner i vikt med mindfulness : finn din inre balans

Lilian Cheung

Viktminskning 50+

Viktminskning 50+

Kristina Andersson

Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi

Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi

Marie Söderström

Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg

Från självsvält till ett fullvärdigt liv : en ny KBT-metod i 6 steg

Thomas Parling

Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden

Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden

Njut av livet och må bättre

Njut av livet och må bättre

Marguerite Walfridson

Gör dig fri

Gör dig fri

Charlotte Kasl

15 sätt att bli fri från stress

15 sätt att bli fri från stress

Karin Isberg