The social marketplace for new and used books.

Get started

For the authors

Support

Track a shipment

Company

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

Home

Age groups: adolescents

Home
Genres
Age groups: adolescents

Leve mer, gruble mindre!

Paperback • 2014 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Leve mer, gruble mindre!: oppmerksomt nærvær (mindfulness) og stressmestring for unge : voksenveileder

By Kjersti B. Tharaldsen

Part of the series Leve mer, gruble mindre!

3 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

About the book

Denne voksenveilederen er et supplement til hovedboken Leve mer, gruble mindre!, som beskriver et mestringskonsept for ungdom basert på oppmerksomt nærvær (mindfulness) og kognitiv atferdsterapi. Dette heftet inneholder tips og råd til voksne som skal jobbe med ungdom for å øke deres evne til å takle livet og de utfordringer det byr på.

Age groups: adolescents

Coping with / advice about stress

Self-help, personal development and practical advice

Book details

ISBN

9788282172158

Publisher

Hertervig akademisk

Published year

2014

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Leve mer, gruble mindre!

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Other versions

Leve mer, gruble mindre!

Paperback · 2014

Leve mer, gruble mindre!

Paperback · 2015

Reviews · 0

3 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

En liten bok om mindfulness

En liten bok om mindfulness

Patrizia Collard

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Hverdagsglede

Hverdagsglede

Karen Chika Gjølmesli

Lev mer tenk mindre

Lev mer tenk mindre

Pia Callesen

Når livet setter seg i kroppen

Når livet setter seg i kroppen

Eldri Steen

Ordbok for overlevelse

Ordbok for overlevelse

Ingeborg Senneset

Relasjonskompetanse og livsmestring i skolen

Relasjonskompetanse og livsmestring i skolen

Jan Spurkeland

Litt lykkeligere

Litt lykkeligere

Sara Lossius

Livsmestring på timeplanen

Livsmestring på timeplanen

Ole Jacob Madsen

Stress-smart

Stress-smart

Mia Börjesson

Livsrikdom

Livsrikdom

Kristian Hall

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Livsmestring i skolen

Livsmestring i skolen

Anne Sælebakke

Lær deg å leve

Lær deg å leve

Mats Billmark

Stress

Stress

Nicola Morgan

Stressmestring

Stressmestring

Heidi Bjurquist

Mindfulness uten meditasjon

Mindfulness uten meditasjon

Marianne Kronkvist

Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Lær deg de beste knepene fra mental trening og mindfulness

Stein Kvalheim

Mindfulness på 1-2-3

Mindfulness på 1-2-3

Andries J. Kroese

Gi rom og vær nær

Gi rom og vær nær

Eline Snel

Mindfulness i hverdagen

Mindfulness i hverdagen

Rebekka Egeland

Mindfulness

Mindfulness

Mark Williams

29 sider mot stress

29 sider mot stress

Kerstin Jeding

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Læring og mestring

Læring og mestring

Anners Lerdal

Senk stresset i familielivet

Senk stresset i familielivet

Ole Christer F. Lund

Å leve et friskere liv

Å leve et friskere liv

Kate Lorig

Mestring av depresjon

Mestring av depresjon

Roger Hagen

Motivasjon og mestring

Motivasjon og mestring

Bjørn Wormnes

Om å takle stress

Om å takle stress

Tim Rogers

Stresskontroll

Stresskontroll

Gerard Hargreaves

Lær å slappe av

Lær å slappe av

Mike George

Stress og mestring av stress

Stress og mestring av stress

Rolf-Petter Larsen

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Stress: Lær deg å slappe av - lev positivt

Alix Kirsta

Overskudd!

Overskudd!

Sara Lossius

Stress og mestring i skolen

Stress og mestring i skolen

Edvin Bru

Mestring av sosial angst

Mestring av sosial angst

Rolf W. Gråwe