Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker

Så köper du begagnade böcker

Köp kursböcker

Logga in eller skapa konto

Köp presentkort

För författare

Support

Spåra beställningar

Användarvillkor

Integritetspolicy

Bookis

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

Hem

Hantera stress och stressrelaterad ohälsa

Hem
Genre
Hantera stress och stressrelaterad ohälsa

15 sätt att bli fri från stress

Pocket • 2017 • Svenska • 1. utgåva

15 sätt att bli fri från stress

Av Karin Isberg

0 Recensioner • 0.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

15 sätt att bli fri från stress är den ultimata handboken för ett friskare och lyckligare liv med mindre stress och mer välmående. Här förklarar författaren Karin Isberg vad stress och utmattning egentligen är och varför kvinnor drabbas i högre grad än män. Boken är fylld av effektiva verktyg för att minska stressen i vardagslivet, såväl hemma som på jobbet: spara tid och energi, få mer ork och glädje, dra gränser och lär dig säga nej, sänk kraven och bli mer närvarande i nuet. Och inte minst v...Visa mer

Populärpsykologi och personlig utveckling

Om boken

ISBN

9789150929287

Förlag

HarperCollins Nordic

Publiseringsår

2017

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

15 sätt att bli fri från stress

Format

Pocket

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Andra utgåvor

15 sätt att bli fri från stress

Inbunden · 2017

Recensioner · 0

0 Recensioner • 0.0 av 5

Du kanske också gillar

Ta makten över din stress : strategier för ett liv i balans

Ta makten över din stress : strategier för ett liv i balans

Andreas Piirimets

Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.

Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.

Emma Holmgren

15 sätt att bli fri från stress

15 sätt att bli fri från stress

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Daniel Ek

Dagdröm! Lär dig hantera stress

Dagdröm! Lär dig hantera stress

Åsa Fe Kockum

Ett stressfritt liv

Ett stressfritt liv

Karin Björkegren Jones

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Åsa Palmkron Ragnar

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Susan Billmark

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Per Söder

Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade

Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade

Mattias Andersson

Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi

Hantera din stress : med kognitiv beteendeterapi

Giorgio Grossi

Tillfälligt avbrott

Tillfälligt avbrott

GunBritt Larsson,ÅsaJoelsson

Mer tid mindre stress tips som kan förenkla ditt liv

Mer tid mindre stress tips som kan förenkla ditt liv

Suzannah Olivier

Njut av livet och må bättre

Njut av livet och må bättre

Marguerite Walfridson

Sluta stressa ... lev!

Sluta stressa ... lev!

Leif (m. fl.) Eriksson

Stresshantering

Stresshantering

Vera Peiffer

Gör dig fri

Gör dig fri

Charlotte Kasl

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Petra Kahn

Stress - Individen, organisationen, samhället, molekylerna

Stress - Individen, organisationen, samhället, molekylerna

Bengt Arnetz