Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker

Så köper du begagnade böcker

Köp kursböcker

Logga in eller skapa konto

Köp presentkort

För författare

Support

Spåra beställningar

Användarvillkor

Integritetspolicy

Bookis

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

Hem

Hantera stress och stressrelaterad ohälsa

Hem
Genre
Hantera stress och stressrelaterad ohälsa

Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor

Inbunden • 2017 • Svenska • 4. utgåva

Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor

Av Joanna Rose, Aleksander Perski

2 Recensioner • 5.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Många svenska kvinnor lider idag av stressrelaterade problem som sömnsvårigheter, trötthet, magproblem, ständiga infektioner och depressioner. Stressforskaren Aleksander Perski menar att dessa kvinnor kan ha hamnat i duktighetsfällan. I den här reviderade nyutgåvan varvas forskning och grundfakta med praktiska tips om hur man undviker att drabbas.Boken utkom i original 2008.

Kvinnors hälsa

Om boken

ISBN

9789113074948

Förlag

Norstedts

Publiseringsår

2017

Språk

Svenska

Utgåva

4

Originaltitel

Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor

Format

Inbunden

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

2 Recensioner • 5.0 av 5

Du kanske också gillar

Nya kaos i kvinnohjärnan - Balansera dina hormoner och signalsubstanser

Nya kaos i kvinnohjärnan - Balansera dina hormoner och signalsubstanser

Mia Lundin

Styrka i klimakteriet Optimera träningen, maten och måendet

Styrka i klimakteriet Optimera träningen, maten och måendet

Olga Rönnberg

Ta makten över din stress : strategier för ett liv i balans

Ta makten över din stress : strategier för ett liv i balans

Andreas Piirimets

Anonyma prestationister : en historia om stress

Anonyma prestationister : en historia om stress

Adam Svanell

Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.

Våga vara rädd : en bok om utmattningssyndrom.

Emma Holmgren

Utmattad : fri från hjärndimma

Utmattad : fri från hjärndimma

Lena Holfve

Hjälp jag är utmattad

Hjälp jag är utmattad

Erica Dahlgren

Dagdröm! Lär dig hantera stress

Dagdröm! Lär dig hantera stress

Åsa Fe Kockum

Duktiga flickors revansch

Duktiga flickors revansch

Birgitta Ohlsson

Ett stressfritt liv

Ett stressfritt liv

Karin Björkegren Jones

Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade

Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade

Mattias Andersson

När kroppen säger ifrån : program för självhjälp

När kroppen säger ifrån : program för självhjälp

Britt W. Bragée

Tillfälligt avbrott

Tillfälligt avbrott

GunBritt Larsson,ÅsaJoelsson

Det stressade hjärtat : Att förstå stress och hur vi hanterar livskriser

Det stressade hjärtat : Att förstå stress och hur vi hanterar livskriser

Aleksander Perski

Utbrändhet - den nya folksjukdomen : orsaker, förebyggande åtgärder, behandling

Utbrändhet - den nya folksjukdomen : orsaker, förebyggande åtgärder, behandling

Ola Schenström

Stresshantering

Stresshantering

Vera Peiffer

Den sunda depressionen : möjligheter och svårigheter i dess förlopp

Den sunda depressionen : möjligheter och svårigheter i dess förlopp

EMMY GUT

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Bli vän med din stress : ACT - så funkar det

Petra Kahn

15 sätt att bli fri från stress

15 sätt att bli fri från stress

Karin Isberg

Stress - Individen, organisationen, samhället, molekylerna

Stress - Individen, organisationen, samhället, molekylerna

Bengt Arnetz