Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker
Så köper du begagnade böcker
Köp kursböcker
Logga in eller skapa konto
Köp presentkort
För författare

Support

Hjälp
Spåra beställningar
Användarvillkor
Integritetspolicy
Cookies Policy

Bookis

Om oss
Jobba hos oss!
Ge feedback
Genrer

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

  1. Hem
  2. Sport, idrott och friluftsliv
  1. Hem
  2. Genre
  3. Sport, idrott och friluftsliv
Relax and Renew

Pocket • 2011 • Engelska

Relax and Renew : Restful yoga for stressfylld times

Av Judith Hanson

0 Recensioner • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Experience the <i>rest</i> of your life with restorative yoga, the supported poses, and breathing practices that will help you heal the effects of chronic stress. In <i>Relax and Renew, </i> the first book exclusively devoted to this work, you'll find: <p><br> - In-depth guidance in Basic Relaxation Pose (Savasana), the heart of restorative practice, as well as the Centering Breath <p> - A general restorative sequence that explores backbends, an inverted posture, a twist, cooling forward bends, ...Visa mer

Medicin och omvårdnad
Sport, idrott och friluftsliv
Hälsa, relationer och personlig utveckling

Om boken

ISBN

9781930485297

Publiseringsår

2011

Språk

Engelska

Originaltitel

Relax and Renew

Format

Pocket

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

0 Recensioner • 0.0 av 5

Du kanske också gillar

The Professional Yoga Teacher’s Handbook

The Professional Yoga Teacher’s Handbook

Sage Rountree

Strength in Stillness

Strength in Stillness

Bob Roth

Återhämtning : restorative yoga - reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner

Återhämtning : restorative yoga - reflektion, andning och övningar för alla som vill sakta ner

Ulrica Norberg

Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen

Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen

Anna Trökes

How to Relax

How to Relax

Thich Nhat Hahn

Yoga : fysisk och själslig detox

Yoga : fysisk och själslig detox

Karin Björkegren Jones

The Art and Business of Teaching Yoga

The Art and Business of Teaching Yoga

Taro Smith

Yoga Journal Presents Restorative Yoga for Life

Yoga Journal Presents Restorative Yoga for Life

Gail Boorstein Grossman

Yoga : en kvart om dagen

Yoga : en kvart om dagen

Ulrica Norberg

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Stressyoga : ta kontrollen över ditt liv

Per Söder

Yoga & Ayurveda, Self Healing and Self-Realization

Yoga & Ayurveda, Self Healing and Self-Realization

David Frawley

Yoga Anatomy

Yoga Anatomy

Amy Matthews

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

The Do-In Way

The Do-In Way

Michio Kushi

Stresslindring

Stresslindring

Sara Rose

The relaxation response

The relaxation response

Herbert Benson

The Relaxation & Stress Reduction Workbook

The Relaxation & Stress Reduction Workbook

Martha Davis

Yoga mot stress

Yoga mot stress

Swami Shivapremananda

The heart of yoga

The heart of yoga

Desikachar