Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og kosthold
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og kosthold
Spis med glede

Pocket • 2003 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Spis med glede: bli venn med deg selv og maten

Av Susie Orbach

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Lær å forholde deg til mat og spising på en naturlig, avslappet måte. Det som kjennes problemfylt, kanskje kaotisk, kan endres til noe som gir deg glede og ro i sinnet – og en kroppsvekt som er riktig for deg. Susie Orbach er britenes mest kjente psykoterapeut. I tidligere bøker har hun skrevet om å ta følelser på alvor. I Spis med glede viser hun hvordan vi kan bryte det typiske mønsteret av selvfornektelse og fråtsing som preger mange, særlig kvinners forhold til mat. Mat skal gi glede - og de...Vis mer

Trening og kosthold

Om boken

ISBN

9788202215163

Forlag

Cappelen

Publiseringsår

2003

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Spis med glede

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Diettfri

Diettfri

Kjellaug Rasmussen

Lev, spis, nyt

Lev, spis, nyt

Maria Haugland

Sunnere livsstil

Sunnere livsstil

Emilie Nereng

Spis deg fri på 66 dager

Spis deg fri på 66 dager

Irina Lee

Spis mer grønt

Spis mer grønt

Bonnier

Spis deg sunn og sterk

Spis deg sunn og sterk

Kristine Weber

Spis sammen

Spis sammen

Julie Ilona Balas

Sprudlende sunn

Sprudlende sunn

Linn Stokstad

Happy food

Happy food

Niklas Ekstedt

Dønn grønn

Dønn grønn

Sara Chacko

Elsk mat, elsk mer!

Elsk mat, elsk mer!

Silje Merethe Fossnes

Spiselig

Spiselig

Birger Svihus

Tid med maten

Tid med maten

Fedon Lindberg

Hvis jeg forsvinner, ser du meg da?

Hvis jeg forsvinner, ser du meg da?

Kristine Getz

Mat til sinns

Mat til sinns

Berit Nordstrand

Mat med mer

Mat med mer

Berit Nordstrand

Spis for livet

Spis for livet

Gro Gade Haanes

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Mat og trivsel i riktig retning

Mat og trivsel i riktig retning

John Tore Frydenlund

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

Frisk av mat

Frisk av mat

George D. Pamplona-Roger

Spis deg frisk fra A til Å

Spis deg frisk fra A til Å

Gunn Helene Arsky

Spis for å leve

Spis for å leve

Laura E. Pivott

Spis deg slank - uten stress på kjøkkenet

Spis deg slank - uten stress på kjøkkenet

Helle Brønnum Carlsen

Spis deg glad

Spis deg glad

Harvey Diamond

Spis deg slank

Spis deg slank

Karen Lyager Horve

Kvinne kjenn din mat

Kvinne kjenn din mat

Jane Clarke

Det sultne hjerte

Det sultne hjerte

Geneen Roth

Frisk og glad

Frisk og glad

Marilyn Diamond

Tips om slanking og god mat

Tips om slanking og god mat

Margrete Halvorsen

Lev deg glad

Lev deg glad

Harvey Diamond

Hold deg frisk

Hold deg frisk

Penny Stanway

Når følelser blir mat

Når følelser blir mat

Karin Christensen

Slank deg med glede

Slank deg med glede

Kerstin Sahlén

Oppskriter Til Spis Deg Glad

Oppskriter Til Spis Deg Glad

Marilyn Diamond

Hva er du egentlig sulten på?

Hva er du egentlig sulten på?

Torunn Ytrehus

Når mat blir en besettelse

Når mat blir en besettelse

Ellen Anker-Nilssen

Glad av mat

Glad av mat

Gunhild Lovise Maudal