Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk

Pocket • 2025 • Norsk Bokmål • 1. utgave
0 vurderinger • 0.0 av 5
Om boken
Atferden vår påvirker helsen, funksjonsevnen og muligheten til å oppnå mål i livet. Atferd og helse viser hvordan man kan styrke motivasjon, fatte slitesterke beslutninger og opprettholde endring over tid. Boken inneholder praktiske eksempler på endring av matvaner, fysisk aktivitet, nikotinavhengighet, gaming, sosial kontakt, fritidsaktiviteter og væremåter som utsettelsestendens, selvhevdelse og perfeksjonisme. Selv om mange lykkes med endring på egen hånd, er profesjonell hjelp ofte nødvend...Vis mer
Om boken
ISBN
9788245053043
Forlag
Fagbokforlaget
Publiseringsår
2025
Språk
Norsk Bokmål
Utgave
1
Originaltittel
Atferd og helse
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
0 vurderinger • 0.0 av 5