Om boken
När man blir äldre kanske inte kroppen hänger med på samma sätt som tidigare. Kanske saknas den sista kraften i benen för att komma upp för den branta backen eller armstyrkan för att skotta snön på garageuppfarten? Detta är helt naturligt och drabbar alla äldre i takt med stigande ålder. Men det finns ett sätt att bryta trenden.Forskning visar att styrketräning minskar risken att drabbas av demens, fetma och hjärt-kärlsjukdomarForskning har visat att styrketräning, och specifikt Senior Power Tra...Vis mer
Om boken
ISBN
9789186323721
Forlag
SISU Idrottsböcker
Publiseringsår
2013
Språk
Svensk
Originaltittel
Senior Power
Format
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
0 vurderinger • 0.0 av 5
