Fri fra angsten!

Pocket • 2010 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Fri fra angsten!: jeg ble min egen kognitive terapeut

Av Beate Winther

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Angst rammer mange, og de fleste som blir rammet opplever at livet blir dramatisk endret. Forfatteren av denne boka byr på sin egen historie om hvordan angsten til slutt lammet henne fullstendig. Hun beskriver hvordan hun ved hjelp av behandling med kognitiv terapi, bl.a. på Modum Bad, gradvis kjempet seg fri fra angstens grep. Ved å gi innblikk i sin egen terapiprosess, ønsker hun å inspirere andre i samme situasjon til å ta opp kampen. Som ekspert på sin egen lidelse vet hun at terapeutene ik...Vis mer

Om boken

ISBN

9788251924900

Forlag

Tapir akademisk forlag

Publiseringsår

2010

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Fri fra angsten!

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Da jeg møtte meg med egenkjærlighet

Da jeg møtte meg med egenkjærlighet

Helene Mushom

Traumefri

Traumefri

Anneli Mjøen

Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst

Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst

Aslak Hartberg

Ikke ta deg sammen

Ikke ta deg sammen

Kristine Czilling Tørå

Bjartes lille redde

Bjartes lille redde

Bjarte Paul Tjøstheim

Når hjernen blir et helvete

Når hjernen blir et helvete

Christine Drage

Den lille boken som kurerer sterk angst

Den lille boken som kurerer sterk angst

Magnus Nordmo

Fra frykt til kjærlighet

Fra frykt til kjærlighet

Ellinor E.C. Halle

Den usynlige angsten

Den usynlige angsten

Linnea Løtvedt

Min vei ut av panikkangsten

Min vei ut av panikkangsten

Jonas Sharma-Bakkevig

Angst

Angst

Peder Kjøs

Farvel, frykt

Farvel, frykt

Aslak Hartberg

Famle for livet

Famle for livet

Bjarte Fossen

Å mestre livet

Å mestre livet

Christine Otterstad

Noen ganger er jeg redd

Noen ganger er jeg redd

Jannecke Weeden

Psykopati og kjærlighet

Psykopati og kjærlighet

Daniel Sundkvist

Fearless

Fearless

Anja Hammerseng-Edin

Sjef i eget liv

Sjef i eget liv

Ingvard Wilhelmsen

Min angst

Min angst

Scott Stossel

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

Angstens røtter

Angstens røtter

Grethe Nordhelle

Livet er et usikkert prosjekt

Livet er et usikkert prosjekt

Ingvard Wilhelmsen

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Gerd Kvale

Trange rom og åpne plasser

Trange rom og åpne plasser

Torkil Berge

Å bekjempe frykt og bekymring hos barn

Å bekjempe frykt og bekymring hos barn

Cathy Creswell

Metakognitiv terapi for angst og depresjon

Metakognitiv terapi for angst og depresjon

Adrian Wells

Å bekjempe angst

Å bekjempe angst

Helen Kennerley

Evnen til helbred

Evnen til helbred

David Servan-Schreiber

De sa det ikke var mulig

De sa det ikke var mulig

Mats J. Uldal

Sandkorn

Sandkorn

Margaretha Dramsdahl

Boken om angst

Boken om angst

Wolfgang Schmidbauer

Hvis angsten bare kunne trylles bort

Hvis angsten bare kunne trylles bort

Bente Wemundstad

Tankefeltterapi

Tankefeltterapi

Roger J. Callahan

Angstens utganger

Angstens utganger

Eva Rognvik

Underveis

Underveis

Erna Myhre Storfjord

Befri deg selv fra angst og depresjon

Befri deg selv fra angst og depresjon

Erna Myhre Storfjord

Angst, årsak og virkning

Angst, årsak og virkning

Erna Myhre Storfjord

Gjennom angsten

Gjennom angsten

Berit Reisel

Angstens mange ansikter

Angstens mange ansikter

Erna Myhre Storfjord