Sandkorn: en bok om depresjoner og kognitiv terapi

Om boken

Depresjon rammer mange, og den rammer gjerne blindt. Det er en tilstand som ofte er uforståelig, både for den som blir syk og for omgivelsene. Det er en ensom opplevelse, for smerten kan ikke deles med andre. Man føler seg maktesløs. Mange som sliter, tror de er alene om å ha det slik. Skammen medfører at man velger å tie med sin lidelse. Fagbøkene mangler beskrivelser av hvordan lidelsen oppleves av den som rammes. Denne boken formidler hvor forvirrende og smertefull en depressiv tilstand kan v...Vis mer