The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Coping with / advice about stress and stress-related issues or topics
  1. Home
  2. Genres
  3. Coping with / advice about stress and stress-related issues or topics
Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv

Paperback • 2017 • Swedish • 1. edition

Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv

By Michaela Forni

3 Ratings • 4.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

GÖR UPP MED FASADEN!  En bok om att våga vara operfekt Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fick hon nog. "Varje dag känner jag ett ansvar över att vara en perfekt ung kvinna. Det betyder i stora drag att jag ska vara perfekt på alla sätt som det går att vara perfekt på och inom alla områden. Jag ska vara snygg, men inte för snygg. Jag ska vara...Show more

Memoirs
Coping with stress
Popular psychology

Book details

ISBN

9789188529220

Publisher

Lava Förlag

Published year

2017

Language

Swedish

Edition

1

Original title

Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

3 Ratings • 4.0 of 5

You might also like

Tacksamhet

Tacksamhet

Kristin Kaspersen

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Alexandra Kamperhaug

På andra sidan natten : instapoesi

På andra sidan natten : instapoesi

Michaela Hamilton

Fuck balance : gilla läget och må bättre

Fuck balance : gilla läget och må bättre

Helena Eriksson Grönbek

The magic of not giving a f*ck : och ändå få ut mer av livet

The magic of not giving a f*ck : och ändå få ut mer av livet

Sarah Knight

Livsregler : 21 valda sanningar för ett lyckligare liv

Livsregler : 21 valda sanningar för ett lyckligare liv

Mikael Sandlin

Sluta döma och hitta glädjen i livet!

Sluta döma och hitta glädjen i livet!

Gabrielle Bernstein

Ibland mår jag inte så bra

Ibland mår jag inte så bra

Therése Lindgren

Ett slut en början : en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom

Ett slut en början : en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom

Niklas Nygren

Nu! : det är aldrig för sent

Nu! : det är aldrig för sent

Elisabeth Wahlin

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Åsa Palmkron Ragnar

Våga vara operfekt

Våga vara operfekt

Brené Brown

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Susan Billmark

Boken som ger dig självförtroende

Boken som ger dig självförtroende

Jessamy Hibberd

Good enough : bli fri från din perfektionism

Good enough : bli fri från din perfektionism

Elizabeth Gummesson

Good enough

Good enough

Elisabeth Gummesson

Se mig : om självkänsla och jakten på bekräftelse

Se mig : om självkänsla och jakten på bekräftelse

Emma Pihl

Gör dig fri

Gör dig fri

Charlotte Kasl