The social marketplace for new and used books.

Get started

For the authors

Support

Track a shipment

Company

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

Home

Public health and preventive medicine

Home
Genres
Public health and preventive medicine

Långlevnadsrevolutionen blå zonerna, forskningen, maten & träningen, inre resan

Paperback • 2024 • Swedish

Långlevnadsrevolutionen blå zonerna, forskningen, maten & träningen, inre resan

By Maria Borelius

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

About the book

Måste vi åldras som vi gör? Kan vi leva mer fullt ut och längre? Vad kan vi lära av forskarna, medicinska traditioner och av de blå zoner där långlevarna bor?Maria Borelius har under sju års tid rest i de blå zonerna och samtalat med de forskare och gurus som ligger längst fram i världen. Ur detta växer nya verktyg för ett längre liv fram. Det handlar om fasta, träning, mikrobiota, grupptillhörighet, affirmationer och en ny blick på genetiken.Långlevnadsrevolutionen är skriven med Marias varma, ...Show more

Public health and preventive medicine

Life sciences: general issues

Fitness and diet

Book details

ISBN

9789178871780

Publisher

Bonnier fakta

Published year

2024

Language

Swedish

Original title

Långlevnadsrevolutionen blå zonerna, forskningen, maten & träningen, inre resan

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd

Anders Wallensten

Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

Bliss : de nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv

Maria Borelius

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil

Lovisa Sandström

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Alexandra Kamperhaug

Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten

Hälsorevolutionen : vägen till en antiinflammatorisk livsstil : helheten, maten, forskningen, träningen, skönheten, insikten

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre

Anders Hansen

Den blå maten

Den blå maten

Henrik Ennart

Värdig liv och välbefinnande

Värdig liv och välbefinnande

Erik Blennberger

Livsviktigt

Livsviktigt

Mai-Lis Hellénius

Supermat : Vägen till ett friskare liv

Supermat : Vägen till ett friskare liv

Helena Nyblom

21 dagar till ett lättare och friskare liv

21 dagar till ett lättare och friskare liv

Karin Björkegren Jones

Min livsstil : hungerns betydelse, vetenskapen bakom fysisk aktivitet och annat som är livsviktigt för din fantastiska kropp

Min livsstil : hungerns betydelse, vetenskapen bakom fysisk aktivitet och annat som är livsviktigt för din fantastiska kropp

Sandra Bark

Nya självläkande människan

Nya självläkande människan

Sanna Ehdin Anandala

Hälsosam livsstil : och det goda i livet

Hälsosam livsstil : och det goda i livet

Mai-Lis Hellenius

12 veckor till ett självläkande liv

12 veckor till ett självläkande liv

Sanna Ehdin

ät rätt lev längre

ät rätt lev längre

Katherine cotton

Lev klokt åldras väl

Lev klokt åldras väl

Flera skribenter

Den självläkande människan

Den självläkande människan

Sanna Ehdin

Inlärningsrevolutionen : ett program för livslångt lärande

Inlärningsrevolutionen : ett program för livslångt lärande

Gordon Dryden