The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Marathon and cross-country running
  1. Home
  2. Genres
  3. Marathon and cross-country running
Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka

Hardcover • 2014 • Swedish • 1. edition

Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka

By Maria Akraka

1 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Milen är en distans alla kan förhålla sig till. Oavsett om du är maratonlöpare eller en glad amatör.I den här boken guidar löparproffset Maria Akraka dig till att bli bättre på att springa en mil. Det är en bok för alla som redan håller på med löpning eller för dem som vill komma igång. Att träna för att springa en mil är användbart oavsett om du ska springa Vårruset, Tjejmilen, Göteborgsvarvet eller ett maraton. Och för dig som inte tänker springa något lopp alls är milen ändå något magiskt.I d...Show more

Marathon and cross-country running

Book details

ISBN

9789113052076

Publisher

Norstedts

Published year

2014

Language

Swedish

Edition

1

Original title

Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Other versions

Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka

Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka

Paperback · 2016

Reviews · 0

1 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Alla mina steg

Alla mina steg

Joanna Swica

101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa

101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa

Isabelle Christiansson

Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning

Smartare löpning : 100 hacks för roligare rundor och bättre träning

Petra Månström

Löparglädje : från motion till ultradistans

Löparglädje : från motion till ultradistans

Rune Larsson

Träning för latmaskar

Träning för latmaskar

Simon Sköld

Stora löparboken för kvinnor

Stora löparboken för kvinnor

Lovisa Sandström

Yoga & jogga : den optimala träningskombon

Yoga & jogga : den optimala träningskombon

Tia Jumbe

Löparens hjärta

Löparens hjärta

Markus Torgeby

Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai

Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai

Anders Szalkai

Mage rumpa lår : träning som ger resultat

Mage rumpa lår : träning som ger resultat

Annika Sjöö

Fit & framgångsrik

Fit & framgångsrik

Caroline Lidman

Det perfekta löpsteget

Det perfekta löpsteget

Thomas Reckmann

Träna inför loppet : året runt

Träna inför loppet : året runt

Jonas Lissjanis

Heja, Heja!

Heja, Heja!

Martina Haag

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Till fots : världens bästa motion

Till fots : världens bästa motion

Mai-Lis Hellénius

Spring långt : halvmaraton eller maraton

Spring långt : halvmaraton eller maraton

Martin Kreutzer

Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf

Bli en bättre löpare med Malin Ewerlöf

Malin Ewerlöf

Ett år av magiskt löpande

Ett år av magiskt löpande

Kenneth Gysing

Stora löparboken

Stora löparboken

Hans wiktorson

Malins löparbok din guide till bättre löpning

Malins löparbok din guide till bättre löpning

Malin Ewerlöf

Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka

Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka

Maria Akraka