Fast delivery with
Safe payments by
© 2026 Bookis AS
English

Paperback • 2007 • Swedish
By Peter Hassmén, Göran Kenttä
0 Ratings • 0.0 of 5
About the book
Varför blir man övertränad? Om du vill bli bäst måste du träna mest och hårdast. Låter det välbekant? En viss sanning ligger det i detta påstående. För det går naturligtvis inte att bli framgångsrik inom någon idrott utan att träna mycket och hårt. Men nog så viktigt är att finna balansen mellan lagom träningsdos och återhämtning. Det är först när träning och återhämtning är i harmoni som den optimala prestationsutvecklingen är möjlig. Det gäller alltså att bli en träningsintelligent idrottare....Show more
Book details
ISBN
9789188940452
Published year
2007
Language
Swedish
Original title
Träna smart : undvik överträningssyndrom
Format
Paperback
Shippping and returns
Shipping
Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.
Returns
Contact the seller after delivery.
Reviews · 0
0 Ratings • 0.0 of 5