The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Health and wholefood cookery / healthy eating
  1. Home
  2. Genres
  3. Health and wholefood cookery / healthy eating
Spis deg best

Hardcover • 2011 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Spis deg best: mat for deg som vil yte langt og lenge

By Heidi Holmlund, Svein Olav Kolset, Ståle Johansen, Kristoffer Hovland

2 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Du trener knallhardt på høstmørke skogstier. Du legger utallige mil bak deg på sykkelsetet. Du har sikkert også svettet deg gjennom de fleste skiløypene i marka. For neste mål er Birken, Den Store Styrkeprøven eller New York-maraton. Du føler deg godt forberedt. Men hva med det du spiser - har du tenkt på det? Resultatene dine - både på trening og i konkurranser - kan forbedres betraktelig hvis du lærer deg noen gode matvaner. Det handler om mat før, under og etter trening og konkurranser, m...Show more

Health and wholefood cookery

Book details

ISBN

9788280712486

Publisher

Dinamo forlag

Published year

2011

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Spis deg best

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Other versions

Spis deg best

Spis deg best

Paperback · 2012

Reviews · 0

2 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Mer protein

Mer protein

Kristin Birkelund

Proteinrik hverdagsmat

Proteinrik hverdagsmat

Kristine Weber

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Spis deg sunn og sterk

Spis deg sunn og sterk

Kristine Weber

Matprepp

Matprepp

Ingvill Måkestad Bovim

Matprepping

Matprepping

Jo Brand

Dønn grønn

Dønn grønn

Sara Chacko

Spis, tren, spis

Spis, tren, spis

Jonas Lundgren

Sterkere

Sterkere

Benjamin Christensen

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

Tantes energimat

Tantes energimat

Torbjørg Haugen

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

Gourmetmat for deg som trener

Gourmetmat for deg som trener

Thomas Rode Andersen

Sunt og godt norsk

Sunt og godt norsk

Ellen-Beate Wollen

Sunnere og sterkere

Sunnere og sterkere

Kristine Weber

Sunn & sterk med protein

Sunn & sterk med protein

Kristine Weber

Utholdenhetstrening

Utholdenhetstrening

Leif Inge Tjelta

Mat for deg som trener

Mat for deg som trener

Niclas Ericsson

Maks effekt!

Maks effekt!

Christine Helle

Mat med mer

Mat med mer

Berit Nordstrand

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Winning Food

Winning Food

Ingvill Måkestad

Spis for livet

Spis for livet

Gro Gade Haanes

Helt naturlig mat

Helt naturlig mat

René Zografos

Sunnere hverdagsmat

Sunnere hverdagsmat

Kari Jaquesson

Bli en ny mann

Bli en ny mann

Jonas Leijonhufvud

Sunn mat hele dagen

Sunn mat hele dagen

Pia Beltoft Nielsen

Mat for livet

Mat for livet

Fedon A. Lindberg

Spis smart

Spis smart

Else-Marthe Sørlie Lybekk

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

Supermat

Supermat

Trine Berge

Spis deg yngre

Spis deg yngre

Energimat

Energimat

Janette Marshall

Spis deg frisk fra A til Å

Spis deg frisk fra A til Å

Gunn Helene Arsky

Best i Birken

Best i Birken

Svein Tore Samdal

Du blir det du spiser

Du blir det du spiser

Christine Helle

Sprek og glad

Sprek og glad

Grete Waitz

Spis riktig

Spis riktig

Sigmund B. Strømme

Fra jord til bord

Fra jord til bord

Gry Hammer