The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

  1. Home
  2. Rheumatology
  1. Home
  2. Genres
  3. Rheumatology
Mindre vondt med artrose

Paperback • 2026 • Norwegian Bokmål

Mindre vondt med artrose

By Elisabeth Andersen

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

«Det er bare slitasje. Det må du nok bare leve med.» Har du fått det rådet, har du fått feil råd. Det er mye du kan gjøre selv – du har bare aldri fått vite hvordan. Sju av ti med kneartrose, og nesten ni av ti med hofteartrose, trenger aldri protese. Og det som hjelper, er nesten det motsatte av det du har hørt: Bevegelse smører leddet. Mat demper betennelse. Søvn kan minske smerten. I denne boken lærer du de seks grepene FORSTÅ, BEVEG, BYGG, SPIS, HVIL og LEV – som sammen gir mindre smerter og...Show more

Rheumatology
Fitness and diet

Book details

ISBN

9788269488708

Publisher

Salus forlag

Published year

2026

Language

Norwegian Bokmål

Original title

Mindre vondt med artrose

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Diagnose: ukjent

Diagnose: ukjent

Cathrine Abrahamsen

Smertefri

Smertefri

Andreas Pahle

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Øyvind Torp

Hypopressiv trening

Hypopressiv trening

Anita Wiig

Kunsten å leve med kreft

Kunsten å leve med kreft

Ida Hansteen

Hjernens hemmelige språk

Hjernens hemmelige språk

Laila Five

Selvforsvar mot sykdom

Selvforsvar mot sykdom

Øyvind Torp

Senk skuldrene!

Senk skuldrene!

Kaveh Rashidi

Når det ikke går over

Når det ikke går over

Kine Albrigtsen

Frisk rygg

Frisk rygg

Anders Berget

Naturlig smertefri

Naturlig smertefri

Audun Myskja

Når livet setter seg i kroppen

Når livet setter seg i kroppen

Eldri Steen

Sterk og skadefri

Sterk og skadefri

Gudmund Grønhaug

Ta Vare På Helsa

Ta Vare På Helsa

LHL Landsforeningen

Selvforsvar mot kreft

Selvforsvar mot kreft

Geir Stian Ulstein

Mat mot kreft

Mat mot kreft

Rune Blomhoff

Smerteboken

Smerteboken

Audun Aas

Kom i form - med minst mulig innsats!

Kom i form - med minst mulig innsats!

Liv Loftesnes

Frisk skulder

Frisk skulder

Sigbjørn Hjorthaug

Alle kan trene

Alle kan trene

Anders Hansen

Frisk nakke

Frisk nakke

Anders Aasen Berget

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Audun Myskja

God helse

God helse

Anette Hylen Ranhoff

Det beste innen skadeforebyggende trening

Det beste innen skadeforebyggende trening

Eirik Sandvik

Livslyst

Livslyst

Anbjørg Sætre Håtun

God bedring!

God bedring!

Anbjørg Sætre Håtun

Å bekjempe kroniske smerter

Å bekjempe kroniske smerter

Frances Cole

På bedringens vei

På bedringens vei

Hanne Frosta

Jeg får ikke hendene til å gjøre det de skal gjøre

Jeg får ikke hendene til å gjøre det de skal gjøre

Cathrine Arntzen

Veien til god helse

Veien til god helse

Ørn Terje Foss

Spis deg frisk fra A til Å

Spis deg frisk fra A til Å

Gunn Helene Arsky

Leve med kreft

Leve med kreft

Audun Myskja

Bedre rygg

Bedre rygg

John Tanner

Styrk skjelettet på naturlig vis

Styrk skjelettet på naturlig vis

Xandria Williams

Lærebok i rehabilitering

Lærebok i rehabilitering

Lena Lande Wekre

Øvelser for en sterk rygg

Øvelser for en sterk rygg

Jenny Sutcliffe

Vinn over smertene

Vinn over smertene

Stig Bruset

Kroppens skjulte språk

Kroppens skjulte språk

Solveig Bøhle

Bedre enn aspirin

Bedre enn aspirin

Merrill Harmin

Kroppens ømme punkter

Kroppens ømme punkter

Kommunal- og arbeidsdepartementet