The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Self-help, personal development and practical advice
  1. Home
  2. Genres
  3. Self-help, personal development and practical advice
Helbred deg selv

Hardcover • 2014 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Helbred deg selv: styrk din egen motstandskraft

By Audun Myskja

4 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Mange sykdommer og plager handler om at kroppen har kommet inn i negative spor, for eksempel stress, slitenhet, utbrenthet, uro, smerter og søvnvansker. I denne boka finnes flere enn 50 øvelser som bryter mønstrene og gir energi, avspenning og mestring. Gjennom sine mer enn 30 år som overlege har Audun Myskja sett utallige eksempler på at vi mennesker har en unik evne til å helbrede oss selv. I denne boken har han samlet de verktøyene som har vist seg å virke best over tid - fra hva du bør spi...Show more

Self-help, personal development and practical advice

Book details

ISBN

9788272015564

Publisher

J.M. Stenersens forlag

Published year

2014

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Helbred deg selv

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Other versions

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Paperback · 2015

Reviews · 0

4 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Øyvind Torp

Selvforsvar mot sykdom

Selvforsvar mot sykdom

Øyvind Torp

Mestringsmedisin

Mestringsmedisin

Audun Myskja

Hvorfor er jeg så sliten?

Hvorfor er jeg så sliten?

Gunhild Melleby

Energigaranti

Energigaranti

Mia Keyser

Hvilekraft

Hvilekraft

Cecilie Ystenes Myhre

Senk skuldrene!

Senk skuldrene!

Kaveh Rashidi

Hjerteøvelser

Hjerteøvelser

Kristine Karly Tesaker

Min medisin

Min medisin

Gunhild A. Stordalen

Syk eller frisk?

Syk eller frisk?

Ane Wilhelmsen-Langeland

Litt lykkeligere

Litt lykkeligere

Sara Lossius

Selvforsvar mot kreft

Selvforsvar mot kreft

Geir Stian Ulstein

Heal deg selv

Heal deg selv

Amy B. Scher

Finn din indre healer

Finn din indre healer

Anysia Marcell Kiel

Alt kan heales

Alt kan heales

Martin Brofman

Psykt bra

Psykt bra

Per Anders Nordengen

Placebodefekten

Placebodefekten

Gunnar R. Tjomlid

Lev godt med sykdom

Lev godt med sykdom

Torkil Berge

God helse

God helse

Anette Hylen Ranhoff

Sinnet styrer din sunnhet

Sinnet styrer din sunnhet

Lissa Rankin

Bedre helse med mindfulness

Bedre helse med mindfulness

Vidyamala Burch

God bedring!

God bedring!

Anbjørg Sætre Håtun

Å bekjempe kroniske smerter

Å bekjempe kroniske smerter

Frances Cole

Nøklene til din helbredelse

Nøklene til din helbredelse

Svein-Magne Pedersen

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Finn din indre kraft

Finn din indre kraft

Audun Myskja

Livskrefter

Livskrefter

Greta Synnøve Bylund

Spis deg frisk fra A til Å

Spis deg frisk fra A til Å

Gunn Helene Arsky

Kropp, sinn og ånd

Kropp, sinn og ånd

Caroline Myss

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Susanna Ehdin

Føl deg vel

Føl deg vel

Emily van Eesteren

Meditasjon som medisin

Meditasjon som medisin

Dharma Singh Khalsa

Vinn over smertene

Vinn over smertene

Stig Bruset

Tankedietter for kropp og sinn

Tankedietter for kropp og sinn

David Sobel

Spontan helbredelse

Spontan helbredelse

Andrew Weil

Selv-healing : ta i bruk dine egne helbredende krefter

Selv-healing : ta i bruk dine egne helbredende krefter

Matthew Manning

Helbredets mysterium

Helbredets mysterium

Aaron Antonovsky

Naturlig smertefri

Naturlig smertefri

Audun Myskja

Du er hva du tenker

Du er hva du tenker

Liv S. Helgesen

Bedre liv med autogen trening

Bedre liv med autogen trening

Thorstein Jakobsen