Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker

Så köper du begagnade böcker

Köp kursböcker

Logga in eller skapa konto

Köp presentkort

För författare

Support

Spåra beställningar

Användarvillkor

Integritetspolicy

Bookis

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

Hem

Sluta röka

Hem
Genre
Sluta röka

Tobaksfritt liv : funderat på att sluta röka och snusa?

Pocket • 2010 • Svenska • 3. utgåva

Tobaksfritt liv : funderat på att sluta röka och snusa?

Av Margareta Pantzar

1 Recensioner • 5.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Tobaksfritt liv innehåller en enkel och handfast metod som har fått många människor att sluta röka och snusa med varaktigt resultat. Här får du tips på hur du kan lägga upp avvänjningen vecka för vecka, hur du gör för att förbereda dig inför stoppet, vilka aktiva insatser som krävs för att du ska lyckas och hur du sedan förblir tobaksfri. Metoden som har utvecklats inom Landstinget i Uppsala län har mycket goda resultat. Detta är en ny omarbetad version av den tidigare succén Rökfritt liv, som h...Visa mer

Om boken

ISBN

9789147099948

Förlag

Liber

Publiseringsår

2010

Språk

Svenska

Utgåva

3

Originaltitel

Tobaksfritt liv : funderat på att sluta röka och snusa?

Format

Pocket

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

1 Recensioner • 5.0 av 5

Du kanske också gillar

The magic of not giving a f*ck : och ändå få ut mer av livet

The magic of not giving a f*ck : och ändå få ut mer av livet

Sarah Knight

I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar

I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar

Kristoffer Pettersson

50 genvägar till ett sockerfritt liv

50 genvägar till ett sockerfritt liv

Fredrik Paulún

Sockerbomben 3.0 : bli fri från ditt sockerberoende

Sockerbomben 3.0 : bli fri från ditt sockerberoende

Bitten Jonsson

Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Olle Wadström

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Daniel Ek

Snus! : historia, märken, tillverkning & konsten att snusa

Snus! : historia, märken, tillverkning & konsten att snusa

Mats Jonson

21 dagar till ett lättare och friskare liv

21 dagar till ett lättare och friskare liv

Karin Björkegren Jones

Sockerbomben - i din hjärna. Bli fri från ditt sockerberoende

Sockerbomben - i din hjärna. Bli fri från ditt sockerberoende

Pia Nordström

Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta

Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta

Allen Carr

Sluta röka på 1 månad

Sluta röka på 1 månad

Easy way for Women to stop smoking

Easy way for Women to stop smoking

Allen carr

Sockerbomben : bli fri från ditt sockerberoende

Sockerbomben : bli fri från ditt sockerberoende

Bitten Jonsson

Lev livet framgångsrikt

Lev livet framgångsrikt

Laura Berman

Internationella cigarrguiden konsten att välja och att röka

Internationella cigarrguiden konsten att välja och att röka

Jane Resnick

Konsten att njuta av livet

Konsten att njuta av livet

Yutang Lin

Gör dig fri

Gör dig fri

Charlotte Kasl

15 sätt att bli fri från stress

15 sätt att bli fri från stress

Karin Isberg