Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker
Så köper du begagnade böcker
Köp kursböcker
Logga in eller skapa konto
Köp presentkort
För författare

Support

Hjälp
Spåra beställningar
Användarvillkor
Integritetspolicy
Cookies Policy

Bookis

Om oss
Jobba hos oss!
Ge feedback
Genrer

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

  1. Hem
  2. Maratonlöpning och terränglöpning
  1. Hem
  2. Genre
  3. Maratonlöpning och terränglöpning
Marathon Excellence for Everyone The Comprehensive, Evidence-Based Approach to Training and Racing

Pocket • 2025 • Engelska

Marathon Excellence for Everyone The Comprehensive, Evidence-Based Approach to Training and Racing

Av John J. Davis

1 Recensioner • 5.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

How fast can you run in the marathon? A lot faster than you think. Marathon Excellence for Everyone lays out an in-depth, evidence-based approach to training that will transform you from an ordinary runner into a fearsome marathon specialist. With the Marathon Excellence approach, you'll use targeted workouts to improve each of the physiological roots of marathon performance, then hone your fitness with high-quality marathon-specific workouts and generous recovery. Featuring detailed training pl...Visa mer

Maratonlöpning och terränglöpning
Kost och träning
Motion och träning

Om boken

ISBN

9798999174703

Förlag

Running Writings

Publiseringsår

2025

Språk

Engelska

Originaltitel

Marathon Excellence for Everyone The Comprehensive, Evidence-Based Approach to Training and Racing

Format

Pocket

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

1 Recensioner • 5.0 av 5

Du kanske också gillar

Daniels' Running Formula

Daniels' Running Formula

Jack Daniels

Blueprint Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days

Blueprint Build a Bulletproof Body for Extreme Adventure in 365 Days

Ross Edgley

The Rise of the Ultra Runners

The Rise of the Ultra Runners

Adharanand Finn

Obstacle Race Training

Obstacle Race Training

Hobie Call

The World's Fittest Book

The World's Fittest Book

Ross Edgley

Running With Lydiard

Running With Lydiard

Arthur Lydiard

Chasing excellence

Chasing excellence

Ben bergeron

Stora löparboken för kvinnor

Stora löparboken för kvinnor

Lovisa Sandström

The Cool Impossible

The Cool Impossible

Eric Orton

Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai

Maraton och andra långlopp : träna med Anders Szalkai

Anders Szalkai

Det perfekta löpsteget

Det perfekta löpsteget

Thomas Reckmann

Träna inför loppet : året runt

Träna inför loppet : året runt

Jonas Lissjanis

Racing Weight

Racing Weight

Matt Fitzgerald

Spring långt : halvmaraton eller maraton

Spring långt : halvmaraton eller maraton

Martin Kreutzer

Exercise Physiology

Exercise Physiology

William Squires

Smart Marathon Training

Smart Marathon Training

Jeff Horowitz

Foundation

Foundation

Born to Run

Born to Run

Christopher McDougall

Making the cut

Making the cut

Jillian Michaels

Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription

Advanced Fitness Assessment and Exercise Prescription

Vivian H. Heyward

Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka

Den magiska milen : förbättra din löpning vecka för vecka

Maria Akraka