Om boken

Yoga og yogafilosofi på barnas premisser! Med 16 øvelser for små og store. Når jeg føler meg liten i en verden som er så stor, når jeg lurer på hvordan jeg passer inn, når dagene spinner i rasende fart, da sier jeg til min rastløse kropp: Vær rolig. Jeg er yoga. En ørn som glir gjennom skyene eller en stjerne som blinker i det fjerne ... en kamel i ørkenen eller en båt som seiler over havet. Barneyoga fremmer kreativitet, balanse, motorikk, koordinasjon og selvfølelse. Ikke bare styrker øvelse...Vis mer