Om boken

Spis som normalt i fem dager og redusert i to. 5:2-dietten er enkel å følge og gir raskt resultat - både for helsa og vekten. 5:2-dietten er utviklet av legen og helsejournalisten Michael Mosley. Han har samlet forskning om halvfastens enorme fordeler og tilpasset den en diett som fungerer i de fleste menneskers hverdag. Du velger selv hvilke to dager i uken du vil spise redusert - 500 kalorier for kvinner og 600 kalorier for menn. I " "Slank med 5:2-dietten" " får du 40 fristende lavkaloriopp...Vis mer