Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Psykiske lidelser
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Psykiske lidelser
Min vei ut av helseangsten

Pocket • 2026 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Min vei ut av helseangsten

Av Jonas Sharma-Bakkevig

En del av serien Min vei ut av

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Tenk om kunnskapen og erfaringen psykologen sitter på, kunne nå deg uansett hvor du bor, eller når du trenger hjelp, slik at du på egen hånd kunne begynne å finne ut av ting, ved hjelp av forskningsbaserte metoder? I Min vei ut av helseangsten deler psykologspesialist Jonas Sharma-Bakkevig av sin kliniske erfaring og gir deg et ferdig behandlingopplegg som du kan følge. Her finner du konkrete råd og forslag til øvelser og aktiviteter som du kan prøve ut, og spørsmål til refleksjon. Kanskje kan h...Vis mer

Psykiske lidelser

Om boken

ISBN

9788205616486

Forlag

Gyldendal

Publiseringsår

2026

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Min vei ut av helseangsten

Format

Pocket

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Øyvind Torp

Min vei ut av sosial angst

Min vei ut av sosial angst

Jonas Sharma-Bakkevig

Rett vei ut av depresjon

Rett vei ut av depresjon

Magnus Nordmo

Helsepsykologi og folkehelsekunnskap

Helsepsykologi og folkehelsekunnskap

Geir Arild Espnes

Den lille boken som kurerer sterk angst

Den lille boken som kurerer sterk angst

Magnus Nordmo

Min vei ut av panikkangsten

Min vei ut av panikkangsten

Jonas Sharma-Bakkevig

Mestringsbok ved posttraumatisk stresslidelse

Mestringsbok ved posttraumatisk stresslidelse

Geir Thingnæs

Utviklingshemming og psykisk helse

Utviklingshemming og psykisk helse

Jarle Eknes

Psykisk helsearbeid

Psykisk helsearbeid

Anders Johan W. Andersen

Mestring og relasjon

Mestring og relasjon

Kjell Magne Håkonsen

Krevende livserfaringer og psykisk helse

Krevende livserfaringer og psykisk helse

Kjell Underlid

Lykketyvene

Lykketyvene

Torkil Berge

Psykisk helse

Psykisk helse

Dagfinn Ulland

Videre

Videre

Birgit Valla

Mestringsbok ved angstlidelser

Mestringsbok ved angstlidelser

Jan Haslerud

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Hvordan sikre angstpasienter kunnskapsbasert behandling?

Gerd Kvale

Trange rom og åpne plasser

Trange rom og åpne plasser

Torkil Berge

Psykopatens grep

Psykopatens grep

Aud Dalsegg

Å leve med alvorlige rus- og psykiatriproblemer

Å leve med alvorlige rus- og psykiatriproblemer

Margareth Randby

Mestring av psykoser

Mestring av psykoser

Helge Jordahl

Mitt liv som menneske

Mitt liv som menneske

Rolf Rohde

Helsepsykologi

Helsepsykologi

Geir Arild Espnes

Evnen til helbred

Evnen til helbred

David Servan-Schreiber

Mestring av sosial angst

Mestring av sosial angst

Rolf W. Gråwe

Helt alminnelig galskap

Helt alminnelig galskap

Svein Andres

Mentale knagger

Mentale knagger

Mette Holme Ingeberg

Psykisk helsearbeid i nye sko

Psykisk helsearbeid i nye sko

Arve Almvik

Mestring av depresjon

Mestring av depresjon

Roger Hagen

En reise i egen sykdom

En reise i egen sykdom

Thor Eric Vågen Jægtnes

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Susanna Ehdin

Psykiatri og psykisk helsevern

Psykiatri og psykisk helsevern

Hans Jakob Stang

Angstens utganger

Angstens utganger

Eva Rognvik

Dynamisk psykiatri.

Dynamisk psykiatri.

Johan Cullberg

Underveis

Underveis

Erna Myhre Storfjord

Fra kaos mot samling, mestring og helhet.

Fra kaos mot samling, mestring og helhet.

Liv Strand

Befri deg selv fra angst og depresjon

Befri deg selv fra angst og depresjon

Erna Myhre Storfjord

Fra kaos mot samling, mestring og helhet

Fra kaos mot samling, mestring og helhet

Liv Strand

Det vanskelige liv

Det vanskelige liv

Anders Evang

Vitalitet, psykiske forstyrrelser og psykoterapi

Vitalitet, psykiske forstyrrelser og psykoterapi

Jon Monsen