Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Lær å selge
Lær å kjøpe brukt
Kjøp pensumbøker
Logg inn eller registrer deg
Kjøp et gavekort
For forfattere

Kundeservice

Hjelp
Spor ordre
Brukervilkår
Personvernregler
Informasjonskapsler

Bookis

Om oss
Jobb hos oss!
Gi tilbakemelding
Sjangere

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Norsk

Norge

Region er basert på IP-adresse

  1. Hjem
  2. Trening og kosthold
  1. Hjem
  2. Sjangere
  3. Trening og kosthold
Litt lettere

Innbundet • 2007 • Norsk Bokmål • 1. utgave

Litt lettere

Av Gunn Helene Arsky, Jill Jahrmann, Maria Thommessen

2 vurderinger • 4.5 av 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

Om boken

Opptatt av sunt kosthold, god helse og å unngå overvekt? Er du glad i røre på deg og ønsker å komme i enda bedre form? For at du skal gå ned i vekt må du spise mindre enn det kroppen forbrenner - eller omvendt - du må bruke mer enn det du spiser. Kombinasjonen sunt matinntak og nok bevegelse er sikreste vei til vektreduksjon. I denne boken, forfattet av norges fremste innen ernæring og fysisk aktivitet, får du skreddersydde opplegg til slankekuren det går an å leve med. Gjennom en 12 ukers plan ...Vis mer

Trening og kosthold

Om boken

ISBN

9788202247461

Forlag

Cappelen

Publiseringsår

2007

Språk

Norsk Bokmål

Utgave

1

Originaltittel

Litt lettere

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

2 vurderinger • 4.5 av 5

Du vil kanskje også like

Slankereisen

Slankereisen

Bård Hoksrud

Selvforsvar mot overvekt

Selvforsvar mot overvekt

Øyvind Torp

Lettere

Lettere

Trine Dahlmo

Slankemat

Slankemat

Ketil Hegg

Raskt i gang

Raskt i gang

Mari Krogshus

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Berit Nordstrand

Sunt og godt norsk

Sunt og godt norsk

Ellen-Beate Wollen

Slik ble jeg slank

Slik ble jeg slank

Hege Gade

Maks fettforbrenning på 8 uker

Maks fettforbrenning på 8 uker

Halvor Lauvstad

Lettere lavkarbo

Lettere lavkarbo

Marte Garmann Johnsen

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Spis deg ned i vekt

Spis deg ned i vekt

Sten Sture Skaldeman

Lett og lettvint

Lett og lettvint

Jeanette Roede

Hjernen styrer vekten din

Hjernen styrer vekten din

Martin Ingvar

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

Jeg kan gjøre deg slank

Jeg kan gjøre deg slank

Paul McKenna

Gutta på kur

Gutta på kur

Finn Bjelke

Slank

Slank

Anne-Karine Strøm

3 kilo på 3 uker

3 kilo på 3 uker

Cathrine Schück

Ti år tynnere

Ti år tynnere

Christine Lydon

Helgefri slanking

Helgefri slanking

Gunn Helene Arsky

Mat for bedre helse

Mat for bedre helse

Fedon A. Lindberg

Leve lettere

Leve lettere

Jan Aaseth

Fettet sitter mellom ørene

Fettet sitter mellom ørene

Stein Tyrdal

Tankekuren

Tankekuren

Ben Fletcher

8 uker til et lettere liv

8 uker til et lettere liv

Laila Hægh

Finn din vekt

Finn din vekt

Maria Thommessen

Lev godt - bli slank

Lev godt - bli slank

Niels Ehler

Lavkarbomat på få minutter

Lavkarbomat på få minutter

Linda Gassenheimer

Spis deg glad

Spis deg glad

Harvey Diamond

Lev lettere

Lev lettere

Tone Solberg

Vitalitet og glede

Vitalitet og glede

Deborah Bull

Spis mer, vei mindre

Spis mer, vei mindre

Dean Ornish

Slankeguiden

Slankeguiden

Landsforeningen for kosthold og helse

Gå ned i vekt

Gå ned i vekt

Stephan Røssner

Tenk deg slank

Tenk deg slank

Eva Marie Helgesen

Lekker Og Enkel Mat Som Slanker

Lekker Og Enkel Mat Som Slanker

Demis Roussos

Den ultimate slankeguiden

Den ultimate slankeguiden

Anne Larsen