Godt for diabetikere: 140 oppskrifter på god og lettlagd mat

Om boken

Kostholdet er det viktigste grunnlaget for å ha et godt liv med diabetes. For å ha det bra, må man spise regelmessig og ha et balansert inntak av fett og karbohydrater. Og man må unngå et for stort inntak av sukker. God og sunn mat for den som har diabetes er også god og sunn mat for oss alle! Oppskriftene i denne boken vil hjelpe deg i hverdagen med velsmakende måltider som er raske å tilberede. Av erfaring vet man at de fleste av oss småspiser usunn mat; ikke fordi det er så godt, men fordi...Vis mer