Innbundet • 2016 • Svensk

Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget.

Name: Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget.
SKU: 9789188345264
Availability: OutOfStock
ISBN: 9789188345264

Av Arianna Huffington

0 vurderinger • 0.0 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

Vi är mitt i en global sömnbristskris och detta har djupgående konsekvenser för vår hälsa. Vad som behövs är inget annat än en sömnrevolution. Endast genom att förnya vår relation till sömnen kan vi ta tillbaka kontrollen över våra liv. I Sömnrevolutionen visar Huffington hur uppfattningen om att sömn är ett sätt att slösa med tid äventyrar vår hälsa och undergräver vårt arbetsliv, vårt privatliv och vårt sexliv. Hon utforskar den senaste forskningen kring hur vårt teknikberoende stör vår sömn, ...Vis mer

Om boken

ISBN

9789188345264

Forlag

Bookmark Förlag

Publiseringsår

2016

Språk

Svensk

Originaltittel

Sömnrevolutionen : förändra ditt liv en natt i taget.

Format

Innbundet

Frakt og retur

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Omtaler · 0

0 vurderinger • 0.0 av 5

Du vil kanskje også like

Den utrolige søvnen

Bjørn Bjorvatn

Våga leva igen efter utmattningssyndrom

Emma Holmgren

Skärmhjärnan hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Anders Hansen

Sov gott! Sömnsagor och tips för en god natt

Helena Kubicek Boye

Lycka till med resten av livet

Isabel Boltenstern

Bliss

Maria Borelius

Tre kvinnor

Lisa Taddeo

Skärmhjärnan hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade deprimerade och ångestfyllda

Anders Hansen

Livsstilsbibeln så skapar du din drömvardag

Josefin Dahlberg

Sov godt, lev bedre

Shawn Stevenson

Hjälp jag är utmattad

Clara Lidström

Slutbantat Förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut

Erik Hemmingsson

Søvnrevolusjonen

Arianna Huffington

Ekoenkelt : vägen till en hållbar livsstil

Pernilla Johansson

Du kan hela ditt liv

Louise L. Hay

Det är mycket man inte måste : 77 texter om kärlek, tid och tro

Tomas Sjödin

Drömtolkning : guida dig själv till ett bättre liv

Johan Ohlson

Big world, small planet : välfärd inom planetens gränser

Mattias Klum

Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda

Olof Röhlander

Mindful eating : slut fred med kroppen och maten

Anna Wikfalk

Nya självläkande människan

Sanna Ehdin Anandala

Introvert : den tysta revolutionen

Linus Jonkman

Lyckliga i alla sina dagar : om pengars och människors värde

Nina Björk

Det sitter i huvudet : om viljans kraft att förändra ditt liv

Michael Södermalm

Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat

Andreas Eenfeldt

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Henrik Fexeus

Kaos i Kvinnohjärnan : Balansera dina hormoner och signalsubstanser på ett naturligt sätt

Mia Lundin

Välfärd utan tillväxt : så skapar vi ett hållbart samhälle

Tim Jackson

Søvn og døgnrytme

Mona Skard Heier

När du gjör som jag vill

Henrik Fexeus

Søvnløshed

Stephanie Silberman

Ta fram kraften inom dig

Susanne Pettersson

Annicas Trosmodeller

Annica Elmqvist

Leggetid

Eli Sørensen

Hemligheten : från ögonkast till varaktig relation

Dan Josefsson

Drömfakulteten

Sara Stridsberg

Somnia

Julie Cathrine Knarvik

Den tionde insikten

James Redfield

Frå vårt natteliv

Jon Tolaas