The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Yoga for exercise
  1. Home
  2. Genres
  3. Yoga for exercise
Björn Monika/Yoga för dig som tränar

Hardcover • 2017 • Swedish • 1. edition

Björn Monika/Yoga för dig som tränar

By Meddi Kabirzadeh

1 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

I Yoga för dig som tränar hittar man övningar och specifika pass anpassade för olika typer av individuella idrotter: löpning, simning, cykling, längdskidåkning och funktionell träning/styrketräning. Boken vänder sig till dig som vill öka smidigheten, stabiliteten och målmedvetenheten samt förbättra dina träningsresultat och samtidigt må bättre på flera plan. Det handlar om att stretcha ut, öppna upp och balansera kroppen och att stärka sina svaga länkar.

Fitness and diet
Exercise and workouts
Yoga for exercise

Book details

ISBN

9789113074795

Publisher

Norstedts

Published year

2017

Language

Swedish

Edition

1

Original title

Björn Monika/Yoga för dig som tränar

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

1 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Yogateknik : få ut mer av träningen genom att förstå vad som händer i kroppen

Yogateknik : få ut mer av träningen genom att förstå vad som händer i kroppen

Ann Swanson

Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det

Yoga, vetenskap och fakta : därför fungerar det

Sara Hoy

Träning för stillasittare

Träning för stillasittare

Ekard Lind

Yoga : anatomi

Yoga : anatomi

Amy Matthews

Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen

Yoga : energi på morgonen, avslappning på kvällen

Anna Trökes

Yoga : fysisk och själslig detox

Yoga : fysisk och själslig detox

Karin Björkegren Jones

Yoga för seniorer

Yoga för seniorer

Willem Wittstamm

Yoga & jogga : den optimala träningskombon

Yoga & jogga : den optimala träningskombon

Tia Jumbe

Yoga : passion och närvaro i livet

Yoga : passion och närvaro i livet

Malin Berghagen

Yoga : en kvart om dagen

Yoga : en kvart om dagen

Ulrica Norberg

Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda

Yoga är min terapi : yogaprogram för din kroppstyp baserat på ayurveda

Malin Barrling

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Äta träna leva! . enkla & goda recept, träningsprogram i tre steg, inre balans

Erika Kits Gölevik

Yoga : ett livsval

Yoga : ett livsval

Malin Berghagen

Fitness för ryttare

Fitness för ryttare

Jessica Holm

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Yogans anatomi : 75 övningar som ger maximalt resultat

Abigail Ellsworth

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

30 minuters Yoga : för bättre balans och styrka i livet

Yoga på 5 minuter : enkla övningar till vardags

Yoga på 5 minuter : enkla övningar till vardags

Stella Weller

Yoga för dig

Yoga för dig

Tara Fraser

Hur du tränar yoga hemma

Hur du tränar yoga hemma

Howard Kent

Viktväktarnas favoriter

Viktväktarnas favoriter

Jean Nidetch

Pilates

Pilates

Walter McKone