Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner

Paperback • 2006 • Swedish • 2. edition

Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner

By Jillian Ball, Susan Tanner

1 Ratings • 4.0 of 5


















About the book

Depressioner är vanliga, så vanliga att de har kallats för själens förkylningar. Och depressioner kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare. Denna självhjälpsbok i depressionsbehandling anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet, nämligen att det är våra tankar som avgör hur vi mår. Genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar. Att ta sig upp när man är nere är en praktisk, jordnära och trots d...Show more

ISBN

9789127114876

Publisher

Natur & Kultur

Published year

2006

Language

Swedish

Edition

2

Original title

Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner

Format

Paperback

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Other versions

Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner

Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner

Paperback · 2008

Reviews · 0

1 Ratings • 4.0 of 5

You might also like

Världens ångest : Varför vi blir deprimerade och hur du kan återfinna mening och mål i livet

Världens ångest : Varför vi blir deprimerade och hur du kan återfinna mening och mål i livet

Johann Hari

The social marketplace for new and used books.

Get started

Company

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

Region is based on IP address