
Paperback • 2006 • Swedish • 2. edition
Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner
1 Ratings • 4.0 of 5
About the book
Depressioner är vanliga, så vanliga att de har kallats för själens förkylningar. Och depressioner kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare. Denna självhjälpsbok i depressionsbehandling anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet, nämligen att det är våra tankar som avgör hur vi mår. Genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar. Att ta sig upp när man är nere är en praktisk, jordnära och trots d...Show more
Book details
ISBN
9789127114876
Publisher
Natur & Kultur
Published year
2006
Language
Swedish
Edition
2
Original title
Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressioner
Format
Paperback
Shippping and returns
Shipping
Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.
Returns
Contact the seller after delivery.
Reviews · 0
1 Ratings • 4.0 of 5















