The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Coping with / advice about mental health issues or topics
  1. Home
  2. Genres
  3. Coping with / advice about mental health issues or topics
Hvilekuren

Hardcover • 2025 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Hvilekuren: hvil smartere, stress mindre og prester bedre

By Torkil Færø

11 Ratings • 4.9 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Sliter du med hverdagens tempo og stress som overmanner deg? Er resultatet et halvfullt kroppsbatteri, så du ofte går i sparebluss? Har du vanskelig for å hente deg inn og yte maksimalt både på jobb og hjemme? Du er ikke alene. Hvilepulsen vår er truet fra alle kanter. For å håndtere stresset, må vi bli flinkere til å finne ro og hvile. I Hvilekuren lærer du å kartlegge overraskende energityver, hvordan effektive, daglige mikropauser bedrer energinivået og hvordan måling av hjerterytmen hjelper ...Show more

Coping with / advice about mental health issues
Coping with / advice about stress
Assertiveness, motivation, self-esteem and positive mental attitude

Book details

ISBN

9788202802783

Publisher

Cappelen Damm

Published year

2025

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Hvilekuren

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

11 Ratings • 4.9 of 5

You might also like

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Øyvind Torp

Hverdagspust

Hverdagspust

Sissel Tangerås

Hvilekraft

Hvilekraft

Cecilie Ystenes Myhre

Pulskuren

Pulskuren

Torkil Færø

Vagusnerven

Vagusnerven

Annette Løno

Hvorfor er jeg så sliten?

Hvorfor er jeg så sliten?

Gunhild Melleby

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Energigaranti

Energigaranti

Mia Keyser

Hjernens hemmelige språk

Hjernens hemmelige språk

Laila Five

Hvil deg sterk

Hvil deg sterk

Tomas Brandal Myklebust

Veien til bedre pulsvariasjon

Veien til bedre pulsvariasjon

Halvor Lauvstad

Naturlig friskere

Naturlig friskere

Ragnhild Skari Iuell

Slow

Slow

Anette Richardsen

Kroppens rytme

Kroppens rytme

Sara T. Nøland

Senk skuldrene!

Senk skuldrene!

Kaveh Rashidi

Hvile

Hvile

Siw Aduvill

Litt lykkeligere

Litt lykkeligere

Sara Lossius

Helseplanen

Helseplanen

Rangan Chatterjee

Radikal ro

Radikal ro

Kathrine Vigdel

Hvilepuls

Hvilepuls

Jo Peters

Sov godt, lev bedre

Sov godt, lev bedre

Shawn Stevenson

Lei av å være sliten?

Lei av å være sliten?

Inger Mann Forbes

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Hverdagslykke

Hverdagslykke

Daniel Bergheim Botnmark

Pusten

Pusten

Nina Hanssen

Stressmestring

Stressmestring

Heidi Bjurquist

Psykt bra

Psykt bra

Per Anders Nordengen

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Audun Myskja

Kunsten å få mentale superkrefter

Kunsten å få mentale superkrefter

Henrik Fexeus

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

The mind gym

The mind gym

Positiv energi

Positiv energi

Judith Orloff

Pes!

Pes!

Jan-Sverre Syvertsen

Føl deg vel

Føl deg vel

Emily van Eesteren

Vitalitet

Vitalitet

Sarah Brewer

Den utrolige søvnen

Den utrolige søvnen

Bjørn Bjorvatn

Ut av hjernetåken

Ut av hjernetåken

Sofie Hexeberg

Overskudd!

Overskudd!

Sara Lossius

Stress ned, kom i form

Stress ned, kom i form

Willi Railo