
About the book
Vill du förbättra din styrka och rörlighet, förändrakroppens utseende och må bättre? Balansbollen ärett utmärkt träningsredskap för både kropp och själ. Träning med balansboll kombinerar rörelseintensitetmed kontemplation och avslappning. Det ärdessutom en säker träningsmetod som kanutföras nästan var som helst och när som helst.Och det är kul! Boken innehåller grundläggande information omutrustning, andning, hållning och mentalt fokus.Den innehåller också ett stort antal övningar försåväl nybö...Show more
Book details
ISBN
9789187753299
Publisher
Tukan Förlag
Published year
2014
Language
Swedish
Original title
Balansboll
Format
Hardcover
Shippping and returns
Shipping
Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.
Returns
Contact the seller after delivery.
Reviews · 0
0 Ratings • 0.0 of 5






























