The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

  1. Home
  2. Fitness and diet
  1. Home
  2. Genres
  3. Fitness and diet
24 timers livsstil

Hardcover • 2016 • Norwegian Bokmål • 1. edition

24 timers livsstil: sunn, sterk, frisk

By Anne Mette Rustaden, Anette Skarpaas Ramm, Rebekka Egeland

4 Ratings • 4.8 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Vil du bli en sunnere og sprekere utgave av deg selv? Denne boken gir konkrete råd og verktøy, slik at du steg for steg kan innarbeide en sunn og balansert hverdag med fysisk aktivitet, kosthold og god mental helse. Du slipper å telle kalorier og pulsslag, eller ta fatt på en streng diett. Det handler om en varig og sunn livsstilsendring.

Fitness and diet

Book details

ISBN

9788251695213

Publisher

Vigmostad Bjørke

Published year

2016

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

24 timers livsstil

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

4 Ratings • 4.8 of 5

You might also like

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Sunnere livsstil

Sunnere livsstil

Emilie Nereng

14 dagers kickstart

14 dagers kickstart

Desirée Andersen

Trening med mening

Trening med mening

Hedda Marie Nordgård

Min sunne livsstilsdagbok

Min sunne livsstilsdagbok

Desirée Andersen

Litt lykkeligere

Litt lykkeligere

Sara Lossius

En fet hemmelighet

En fet hemmelighet

Maria Arlén Larsen

Helseplanen

Helseplanen

Rangan Chatterjee

Desirées sunne matplanlegger

Desirées sunne matplanlegger

Desirée Andersen

Fit på 30 dager

Fit på 30 dager

Desirée Andersen

Din vei

Din vei

Andreas Lycke

Lei av å være sliten?

Lei av å være sliten?

Inger Mann Forbes

En ny start

En ny start

Berit Nordstrand

Hemmeligheten

Hemmeligheten

Wasim Zahid

12 uker til et sunnere liv og en slankere mid…

12 uker til et sunnere liv og en slankere mid…

Berit Nordstrand

Sunt og godt norsk

Sunt og godt norsk

Ellen-Beate Wollen

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

12 uker til et sunnere liv og en smalere midje

Berit Nordstrand

Tren deg sprek, spis deg slank

Tren deg sprek, spis deg slank

Cathrine Borchsenius

Mat med mer

Mat med mer

Berit Nordstrand

Spis deg ung

Spis deg ung

Gunn Helene Arsky

Yngre og flottere på 8 uker

Yngre og flottere på 8 uker

Tim Bean

Hvordan leve sunt i en travel hverdag

Hvordan leve sunt i en travel hverdag

Linda Gresstad Jarleskog

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls

Caroline Paulsberg

Mat for bedre helse

Mat for bedre helse

Fedon A. Lindberg

Motivasjonskalenderen

Motivasjonskalenderen

Zandra Stenman

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

Ti år tynnere

Ti år tynnere

Christine Lydon

Energimat

Energimat

Janette Marshall

12 uker til et bedre liv

12 uker til et bedre liv

Susanna Ehdin

Finn din vekt

Finn din vekt

Maria Thommessen

Den ultimate slankeguiden

Den ultimate slankeguiden

Anne Larsen

Spis deg glad

Spis deg glad

Harvey Diamond

Spis deg friskere!

Spis deg friskere!

Vicki Edgson

52 uker til et lettere liv

52 uker til et lettere liv

Bente Wemundstad

Naturlig livsstil

Naturlig livsstil

Rosamond Richardson

28-dagersplanen

28-dagersplanen

Anna Selby

Vitalitet og glede

Vitalitet og glede

Deborah Bull

Sprek og glad

Sprek og glad

Grete Waitz

Hold deg frisk

Hold deg frisk

Penny Stanway

Sunn og frisk

Sunn og frisk

Siv Hellgren