The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Assertiveness, motivation, self-esteem and positive mental attitude
  1. Home
  2. Genres
  3. Assertiveness, motivation, self-esteem and positive mental attitude
Bootcamp for psyken

Hardcover • 2023 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Bootcamp for psyken: 8 uker til ro, styrke og tilfredshet

By Maria Abrahamsen

16 Ratings • 4.4 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Kroppen og psyken henger tett sammen og påvirkes av ulike faktorer. Alt du gjør for å holde deg i fysisk form, er med på å beskytte din psykiske helse. Derfor er det viktig å se på hele mennesket når vi ikke har det bra. Hvilke verktøy kan du benytte for å styrke helsen din, og hvordan kan du kvitte deg med dårlige vaner og tankemønstre? Hvordan kan du vokse som menneske, bygge en tryggere grunnmur og finne motivasjon til å tørre å endre kurs? Gjennom åtte uker går Maria gjennom de store temaene...Show more

Fitness and diet
Assertiveness, motivation, self-esteem and positive mental attitude

Book details

ISBN

9788205583238

Publisher

Gyldendal

Published year

2023

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Bootcamp for psyken

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Other versions

Bootcamp for psyken

Bootcamp for psyken

Paperback · 2024

Reviews · 0

16 Ratings • 4.4 of 5

You might also like

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Selvforsvar mot psykisk sykdom

Øyvind Torp

Tålekraft

Tålekraft

Jon G. Reichelt

Stopp tankekjøret

Stopp tankekjøret

Lars Dehli

Lev sterkt

Lev sterkt

Camilla Kullander

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Lev fullt ut

Lev fullt ut

Ethan Kross

Mental styrketrening

Mental styrketrening

Cecilie Ystenes Myhre

Psykisk sterk

Psykisk sterk

Vidar Kristiansen

Hjerteøvelser

Hjerteøvelser

Kristine Karly Tesaker

Mental omstart

Mental omstart

Nicole LePera

3-2-1-go!

3-2-1-go!

Kristin Holte

Renovering for kroppen og toppen

Renovering for kroppen og toppen

Stine Rui

Evighetens perspektiv

Evighetens perspektiv

Monica Spord Molstad

Fra sliten til sterk

Fra sliten til sterk

Gi blanke i å skjerpe deg

Gi blanke i å skjerpe deg

Lene Sofie Arnesen

Lykkekrigen

Lykkekrigen

Eva Tryti

Hverdagspsykologi

Hverdagspsykologi

Rebekka Egeland

Litt lykkeligere

Litt lykkeligere

Sara Lossius

Mental rehab

Mental rehab

Erik Bertrand Larssen

Kroppens visdom

Kroppens visdom

Ann Todhunter Brode

Bli din egen PT

Bli din egen PT

Pia Seeberg

Lykkekoden

Lykkekoden

May-Bente Høiland-Lode

Din vei

Din vei

Andreas Lycke

Jeg, meg selv og selvbildet

Jeg, meg selv og selvbildet

Sondre Risholm Liverød

Psykt bra

Psykt bra

Per Anders Nordengen

Prosjekt sterk

Prosjekt sterk

Mariann Deila

Bli best med mental trening

Bli best med mental trening

Erik Bertrand Larssen

Helbred deg selv

Helbred deg selv

Audun Myskja

Bli lykkeligere

Bli lykkeligere

Espen Røysamb

Bra nok!

Bra nok!

Balansenøkler

Balansenøkler

Merete Sparre

The mind gym

The mind gym

Balanse

Balanse

Karen Kollien Nygaard

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Pilatestrening: et effektivt treningssystem for kropp og sjel. Øvelser du kan gjøre hjemme.

Trevor Blount, Eleanor McKenzie

Livskraft

Livskraft

Nikki Goldstein

Et hode foran

Et hode foran

Tony Buzan

Kroppskjenning

Kroppskjenning

Anna C. Bornstein

Tankedietter for kropp og sinn

Tankedietter for kropp og sinn

David Sobel

Myk trening

Myk trening

Sara Black