Snakk mindre om det

Hardcover • 2022 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Snakk mindre om det: seks steg til mindre bekymring

By Line Rustberggaard

3 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

About the book

Alle snakker om alt. Overalt. På bussen, på TV, på kafeer, i middagsselskaper, hos frisøren - og psykologen. Det har blitt større åpenhet om alt fra samliv og underliv til traumer, flaue opplevelser og negative tanker. Åpenhet kan kurere ensomhet. Dersom du snakker om hvordan du har det, kan du knytte bånd til andre og oppleve støtte, men alt med måte. Snakker du om bekymringer, kan det også føre til at du bekymrer deg mer. Denne boken er for alle som opplever at bekymringene tar overhånd,...Show more

Assertiveness, motivation, self-esteem and positive mental attitude

Emotions and emotional intelligence

Book details

ISBN

9788284370675

Publisher

Frisk

Published year

2022

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Snakk mindre om det

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

3 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Overskudd!

Overskudd!

Sara Lossius

Hverdagsglede

Hverdagsglede

Karen Chika Gjølmesli

Wilhelmsens metode

Wilhelmsens metode

Ravn Lanesskog

Sju dager til en ny start

Sju dager til en ny start

Sandra Lyng

Da jeg møtte meg med egenkjærlighet

Da jeg møtte meg med egenkjærlighet

Helene Mushom

Å ha det bra enkle, vitenskapelige grep alle kan ta for å få et bedre liv

Å ha det bra enkle, vitenskapelige grep alle kan ta for å få et bedre liv

Elisabeth Sørdal

Du kan få det bedre

Du kan få det bedre

Peder Kjøs

Små traumer

Små traumer

Meg Arroll

Lev mer tenk mindre

Lev mer tenk mindre

Pia Callesen

Hva føler du nå?

Hva føler du nå?

Cecilie Benneche

Mental omstart

Mental omstart

Nicole LePera

Tenk mindre

Tenk mindre

Carina Carl

Ikke ta deg sammen

Ikke ta deg sammen

Kristine Czilling Tørå

Bjartes lille redde

Bjartes lille redde

Bjarte Paul Tjøstheim

Bedre på livet

Bedre på livet

Belinda Jakobsen

Den lille boken som kurerer sterk angst

Den lille boken som kurerer sterk angst

Magnus Nordmo

Tenk om det går!

Tenk om det går!

Nina Nakling

Gi blanke i å skjerpe deg

Gi blanke i å skjerpe deg

Lene Sofie Arnesen

Litt lykkeligere

Litt lykkeligere

Sara Lossius

Alt du trenger er litt mindre

Alt du trenger er litt mindre

Vicki Vrint

Angst

Angst

Peder Kjøs

Radikal ro

Radikal ro

Kathrine Vigdel

15 tips til et stressfritt liv

15 tips til et stressfritt liv

Karin Isberg

Lev livet uten bekymringer

Lev livet uten bekymringer

Dale Carnegie

Lær deg å leve

Lær deg å leve

Mats Billmark

Selvfølelsens psykologi

Selvfølelsens psykologi

Sondre Risholm Liverød

Å leve med uro, angst og fobier

Å leve med uro, angst og fobier

John P. Forsyth

Min angst

Min angst

Scott Stossel

Tid til alt

Tid til alt

Cecilie Thunem-Saanum

Vettskremt?

Vettskremt?

Siri Skyttemyr

Hverdagslivets psykologi

Hverdagslivets psykologi

Rolf Reber

Lev mer med mindfulness

Lev mer med mindfulness

Lisbeth Pettersen

29 sider mot stress

29 sider mot stress

Kerstin Jeding

Stressmestrer

Stressmestrer

Anbjørg Sætre Håtun

Hvordan snakke med folk i enhver situasjon

Hvordan snakke med folk i enhver situasjon

Emma Sargent

Snakk deg glad

Snakk deg glad

Anne-Lise Østby

Si ja til det uvisse!

Si ja til det uvisse!

Susan Jeffers

Blås i bagatellene, det er jo bare bagateller

Blås i bagatellene, det er jo bare bagateller

Richard Carlson

Bygg opp din selvtillit

Bygg opp din selvtillit

Meryle Gellman

Angstens mange ansikter

Angstens mange ansikter

Erna Myhre Storfjord