The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

English

Norway

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Yoga for exercise
  1. Home
  2. Genres
  3. Yoga for exercise
Alle klarer spagaten!

Hardcover • 2021 • Norwegian Bokmål • 1. edition

Alle klarer spagaten!: mykere og smidigere på fire uker - uansett alder

By ikke navngitt forfatter

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Det er en kjensgjerning at stram muskulatur spiller negativt inn ved blant annet ryggplager, og at en stiv kropp kan skape helseproblemer. Den populære japanske yogalæreren Eiko oppfordrer oss til å mestre fremoverbøyd spagat for vår egen helses skyld. Det er aldri for sent å begynne - du er aldri for stiv! Veien frem til skrevende sittestilling med albuene i gulvet tøyer ledd, muskler og vev i lår, korsrygg og hofter. Gjør du tre bestemte tøyninger i noen minutter hver dag i fire uker, vil du ...Show more

Yoga for exercise

Book details

ISBN

9788202602260

Publisher

Cappelen Damm

Published year

2021

Language

Norwegian Bokmål

Edition

1

Original title

Alle klarer spagaten!

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Yogamagi

Yogamagi

Vibeke Klemetsen

Frisk rygg

Frisk rygg

Anders Berget

De tibetanske ritene

De tibetanske ritene

Audun Myskja

Yogarens

Yogarens

Swami Saradananda

Eventyryoga

Eventyryoga

Filippa Odevall

Yoga for glede og energi

Yoga for glede og energi

Bente Helene Schei

Lek med yoga

Lek med yoga

Isabelle Schjelderup

En yogareise

En yogareise

Henriette Lien

Yoga

Yoga

Maria Fürst

Yoga helt enkelt!

Yoga helt enkelt!

Bente Helene Schei

Finn roen med yoga

Finn roen med yoga

Eve Boggenpoel

Yoga guide for alle nivåer

Yoga guide for alle nivåer

Inger Marit

Jeg er yoga

Jeg er yoga

Susan Verde

Stram opp og tren hjemme

Stram opp og tren hjemme

Caroline Sandry

Yoga som terapi

Yoga som terapi

Maja Thune

10 minutter med yoga

10 minutter med yoga

Anna Magee

Yoga for hele familien

Yoga for hele familien

Anneli Mjøen

Yoga girl

Yoga girl

Rachel Brathen

Yoga når det gjelder

Yoga når det gjelder

Siw Aduvill

Yoga - en livsstil

Yoga - en livsstil

Maya Fiennes

Sprek hele livet

Sprek hele livet

Ingrid Kristiansen

Grunnleggende yoga

Grunnleggende yoga

Vimla Lalvani

Pilates

Pilates

Trevor Blount

Yoga på fem minutter

Yoga på fem minutter

Stella Weller

Yoga som healing

Yoga som healing

Liz Lark

Yoga med Schirin

Yoga med Schirin

Schirin Zorriassateiny

Moving toward balance

Moving toward balance

Rodne Yee

Fitness yoga

Fitness yoga

Fitnessyoga

Fitnessyoga

Jill Jahrmann

Yoga for kvinner

Yoga for kvinner

Shakta Kaur Khalsa

Dynamisk yoga

Dynamisk yoga

Kia Meaux

Yoga for alle

Yoga for alle

Tara Fraser

Yoga som gir energi

Yoga som gir energi

Alistair Livingstone

Yoga, tantra og meditasjon i min hverdag

Yoga, tantra og meditasjon i min hverdag

Swami Janakananda