Hardcover • 2021 • Norwegian Bokmål • 1. edition
Alle klarer spagaten!: mykere og smidigere på fire uker - uansett alder
By Eiko
0 Ratings • 0.0 of 5
About the book
Det er en kjensgjerning at stram muskulatur spiller negativt inn ved blant annet ryggplager, og at en stiv kropp kan skape helseproblemer. Den populære japanske yogalæreren Eiko oppfordrer oss til å mestre fremoverbøyd spagat for vår egen helses skyld. Det er aldri for sent å begynne - du er aldri for stiv! Veien frem til skrevende sittestilling med albuene i gulvet tøyer ledd, muskler og vev i lår, korsrygg og hofter. Gjør du tre bestemte tøyninger i noen minutter hver dag i fire uker, vil du b...Show more
Book details
ISBN
9788202602260
Publisher
Cappelen Damm
Published year
2021
Language
Norwegian Bokmål
Edition
1
Original title
Alle klarer spagaten!
Format
Hardcover
Shippping and returns
Shipping
Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.
Returns
Contact the seller after delivery.
Reviews · 0
0 Ratings • 0.0 of 5
