Online bokhandel för köp och sälj av böcker

Börja sälja

Så här säljer du böcker

Så köper du begagnade böcker

Köp kursböcker

Logga in eller skapa konto

Köp presentkort

För författare

Support

Spåra beställningar

Användarvillkor

Integritetspolicy

Bookis

Kontakta oss

Snabb leverans med

Säker betalning med

© 2026 Bookis AS

Svenska

Sverige

Regionen baseras på IP adress

Hem

Hantera stress och stressrelaterad ohälsa

Hem
Genre
Hantera stress och stressrelaterad ohälsa

Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv

Inbunden • 2016 • Svenska • 1. utgåva

Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv

Av Michaela Forni

6 Recensioner • 4.3 av 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

Om boken

GÖR UPP MED FASADEN! En bok om att våga vara operfekt Forskning visar att perfektionism kan vara grunden till depression och ångest. Liksom många unga kvinnor försökte bloggaren Michaela Forni leva upp till att vara perfekt på alla plan. En dag fick hon nog. "Varje dag känner jag ett ansvar över att vara en perfekt ung kvinna. Det betyder i stora drag att jag ska vara perfekt på alla sätt som det går att vara perfekt på och inom alla områden. Jag ska vara snygg, men inte för snygg. Jag ska var...Visa mer

Personliga berättelser

Populärpsykologi och personlig utveckling

Om boken

ISBN

9789187941955

Förlag

Lava Förlag

Publiseringsår

2016

Språk

Svenska

Utgåva

1

Originaltitel

Jag är inte perfekt, tyvärr : Om ångest, oro och konsten att vara snäll mot sig själv

Format

Inbunden

Frakt och retur

Frakt

Begagnade böcker skickas av säljaren. Förväntad leveranstid efter att paketet skickats är 2-4 dagar

Retur

Ta kontakt med säljare efter leverans.

Recensioner · 0

6 Recensioner • 4.3 av 5

Du kanske också gillar

Tacksamhet

Tacksamhet

Kristin Kaspersen

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Self-care : mat, stress, träning, självkänsla, återhämtning

Alexandra Kamperhaug

På andra sidan natten : instapoesi

På andra sidan natten : instapoesi

Michaela Hamilton

Fuck balance : gilla läget och må bättre

Fuck balance : gilla läget och må bättre

Helena Eriksson Grönbek

The magic of not giving a f*ck : och ändå få ut mer av livet

The magic of not giving a f*ck : och ändå få ut mer av livet

Sarah Knight

Livsregler : 21 valda sanningar för ett lyckligare liv

Livsregler : 21 valda sanningar för ett lyckligare liv

Mikael Sandlin

Sluta döma och hitta glädjen i livet!

Sluta döma och hitta glädjen i livet!

Gabrielle Bernstein

Ett slut en början : en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom

Ett slut en början : en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom

Niklas Nygren

Nu! : det är aldrig för sent

Nu! : det är aldrig för sent

Elisabeth Wahlin

Ibland mår jag inte så bra

Ibland mår jag inte så bra

Therése Lindgren

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans

Åsa Palmkron Ragnar

Våga vara operfekt

Våga vara operfekt

Brené Brown

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Susan Billmark

Boken som ger dig självförtroende

Boken som ger dig självförtroende

Jessamy Hibberd

Good enough : bli fri från din perfektionism

Good enough : bli fri från din perfektionism

Elizabeth Gummesson

Good enough

Good enough

Elisabeth Gummesson

Se mig : om självkänsla och jakten på bekräftelse

Se mig : om självkänsla och jakten på bekräftelse

Emma Pihl

Gör dig fri

Gör dig fri

Charlotte Kasl