Sleep

Pocket • 2016 • 1. utgave

Sleep

Av

Nick Littlehales

1 vurderinger • 5.0 av 5


















Om boken

One third of our lives are spent trying to sleep. Most us have disturbed, restless nights and rely on a cocktail of caffeine and sugar to drag us through the day. Yet the hours we spend in bed shape our mood, motivation and decision-making skills - defining our performance in work, at home and while keeping fit. We need a new approach to sleep. In this ground-breaking book, Nick Littlehales, elite sleep coach to some of the world's leading sports stars and teams, lays bare his strategies for us ...Vis mer

Populærmedisin og helse

ISBN

9780241975978

Forlag

Penguin Books Ltd

Publiseringsår

2016

Språk

Utgave

1

Originaltittel

Sleep

Format

Pocket

Frakt

Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.

Returer

Kontakt selgeren etter levering.

Andre utgaver

Sleep

Sleep

Pocket · 2018

Omtaler · 0

1 vurderinger • 5.0 av 5

Du vil kanskje også like

























Nettbokhandelen for kjøp og salg av bøker.

Kom i gang

Bookis

Kontakt oss

Rask levering med

Trygg betaling med

Visa
Mastercard
Vipps
Klarna

© 2026 Bookis AS

Region er basert på IP-adresse