Kom i gang
Rask levering med
Trygg betaling med
© 2026 Bookis AS
Norsk

Om boken
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är de här små böckerna perfekta för dig. På bara 29 sidor blandas korta texter och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi. Hjärnan är inte till för att vi ska må bra, den är till för vår överlevnad. För att må bra måste man använda andra verktyg. Alla oroar sig, det är allmänmänskligt. Men det är också särskilt utmärkande för ångest- och depressionstillstån...Vis mer
Om boken
ISBN
9789100125349
Forlag
Albert Bonniers Förlag
Publiseringsår
2010
Språk
Svensk
Originaltittel
29 sidor mot oro
Format
Innbundet
Frakt og retur
Frakt
Brukte bøker sendes av selgeren. Forventet leveringstid etter pakken er sendt er 2-4 dager.
Returer
Kontakt selgeren etter levering.
Omtaler · 0
0 vurderinger • 0.0 av 5