The social marketplace for new and used books.

Get started

Learn to sell
Learn to buy
Buy textbooks
Sign up
Buy a giftcard
For the authors

Support

Help
Track a shipment
Terms of use
Privacy policy
Cookies policy

Company

About us
Work with us
Give feedback
Categories

Contact us

Fast delivery with

Safe payments by

Visa
Mastercard
Google Pay

© 2026 Bookis AS

English

Sweden

Region is based on IP address

  1. Home
  2. Giving up smoking
  1. Home
  2. Genres
  3. Giving up smoking
Tobaksfritt liv : funderat på att sluta röka och snusa?

Paperback • 2010 • Swedish • 3. edition

Tobaksfritt liv : funderat på att sluta röka och snusa?

By Margareta Pantzar

1 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

About the book

Tobaksfritt liv innehåller en enkel och handfast metod som har fått många människor att sluta röka och snusa med varaktigt resultat. Här får du tips på hur du kan lägga upp avvänjningen vecka för vecka, hur du gör för att förbereda dig inför stoppet, vilka aktiva insatser som krävs för att du ska lyckas och hur du sedan förblir tobaksfri. Metoden som har utvecklats inom Landstinget i Uppsala län har mycket goda resultat. Detta är en ny omarbetad version av den tidigare succén Rökfritt liv, som h...Show more

Giving up smoking

Book details

ISBN

9789147099948

Publisher

Liber

Published year

2010

Language

Swedish

Edition

3

Original title

Tobaksfritt liv : funderat på att sluta röka och snusa?

Format

Paperback

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

1 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

The magic of not giving a f*ck : och ändå få ut mer av livet

The magic of not giving a f*ck : och ändå få ut mer av livet

Sarah Knight

I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar

I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar

Kristoffer Pettersson

50 genvägar till ett sockerfritt liv

50 genvägar till ett sockerfritt liv

Fredrik Paulún

Sockerbomben 3.0 : bli fri från ditt sockerberoende

Sockerbomben 3.0 : bli fri från ditt sockerberoende

Bitten Jonsson

Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Sluta älta och grubbla : lättare gjort med kognitiv beteendeterapi

Olle Wadström

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro

Daniel Ek

Snus! : historia, märken, tillverkning & konsten att snusa

Snus! : historia, märken, tillverkning & konsten att snusa

Mats Jonson

21 dagar till ett lättare och friskare liv

21 dagar till ett lättare och friskare liv

Karin Björkegren Jones

Sockerbomben - i din hjärna. Bli fri från ditt sockerberoende

Sockerbomben - i din hjärna. Bli fri från ditt sockerberoende

Pia Nordström

Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta

Äntligen icke-rökare! - det enkla sättet att sluta

Allen Carr

Sluta röka på 1 månad

Sluta röka på 1 månad

Easy way for Women to stop smoking

Easy way for Women to stop smoking

Allen carr

Sockerbomben : bli fri från ditt sockerberoende

Sockerbomben : bli fri från ditt sockerberoende

Bitten Jonsson

Lev livet framgångsrikt

Lev livet framgångsrikt

Laura Berman

Internationella cigarrguiden konsten att välja och att röka

Internationella cigarrguiden konsten att välja och att röka

Jane Resnick

Konsten att njuta av livet

Konsten att njuta av livet

Yutang Lin

Gör dig fri

Gör dig fri

Charlotte Kasl

15 sätt att bli fri från stress

15 sätt att bli fri från stress

Karin Isberg