Från 5:2 till 6:1 : gå ner, må bra, ät gott!

Hardcover • 2014 • Swedish • 1. edition

Från 5:2 till 6:1 : gå ner, må bra, ät gott!

By Jon Hansson

1 Ratings • 5.0 of 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

About the book

5:2-dieten har fått ett enormt genomslag, helt enkelt tack vare att den fungerar! Den är enkel att följa och ger snabbt resultat på vikten och hälsan. Det handlar om periodisk fasta: två dagar i veckan äter man 500 kalorier om dagen, resten av veckan som vanligt. När man nått sin idealvikt räcker 6:1 – bara en fastedag i veckan – för att behålla sin nya vikt och hälsofördelarna. Forskningen visar på fantastiska effekter: lägre blodtryck, förbättrade kolesterolvärden, jämnare blodsocker, förlängd...Show more

Cookery for specific diets and conditions

Book details

ISBN

9789155261054

Publisher

Bokförlaget Semic

Published year

2014

Language

Swedish

Edition

1

Original title

Från 5:2 till 6:1 : gå ner, må bra, ät gott!

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

1 Ratings • 5.0 of 5

You might also like

Åses kök : så lyckas du med lågkolhydratkost - en komplett guide

Åses kök : så lyckas du med lågkolhydratkost - en komplett guide

Åse Falkman Fredrikson

Mer 5:2 och 6:1 : den enkla vägen till hälsa och viktminskning

Mer 5:2 och 6:1 : den enkla vägen till hälsa och viktminskning

Jon Hansson

Kom igång med 5:2 : med kostprogram för snabb viktminskning och bättre hälsa

Kom igång med 5:2 : med kostprogram för snabb viktminskning och bättre hälsa

Ulrika Davidsson

LCHF 2.0

LCHF 2.0

Åse Falkman Fredrikson

5:2 för kvinnor : en personlig och praktisk guide med de bästa recepten

5:2 för kvinnor : en personlig och praktisk guide med de bästa recepten

Marie Tegnér

LCHF hela livet!

LCHF hela livet!

Hans Desser

Allt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv

Allt om 5:2-dieten : 140 recept för snabb viktminskning och ett längre liv

Jacqueline Whiteheart

5:2 kokboken : läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal

5:2 kokboken : läckra recept på måltider med 100, 200 eller 300 kcal

Angela Dowden

Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept

Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept

Ulrika Davidsson

5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

5:2 dieten : friskare, smalare, längre liv med halvfasta

Michael Mosley

5:2 Dieten: Svenska recept från Dietlandslaget

5:2 Dieten: Svenska recept från Dietlandslaget

5:2 dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta

5:2 dieten - kokboken : 150 recept för halvfasta

Sarah Schenker

Viktminskning med LCHF så lyckas du!

Viktminskning med LCHF så lyckas du!

Åse Falkman Fredrikson

LCHF-kokboken - Ät dig ner i vikt

LCHF-kokboken - Ät dig ner i vikt

Pepe Nilsson

LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning

LCHF-husmanskost : den goda vägen till hälsa och viktminskning

Anna Hallén

Ät rätt - bränn fett : smalare på 14 dagar

Ät rätt - bränn fett : smalare på 14 dagar

Caroline Shreeve

Isodieten : gå ner ett kilo i veckan

Isodieten : gå ner ett kilo i veckan

Martin Brunnberg

Atkins för livet : den kompletta kontrollerade kolhydratmetoden för bestående viktminskning och god hälsa

Atkins för livet : den kompletta kontrollerade kolhydratmetoden för bestående viktminskning och god hälsa

Robert C. Atkins

Ät rätt, bränn fett : Smalare på 14 dagar

Ät rätt, bränn fett : Smalare på 14 dagar

Dr Caroline Shreeve

Fasta till fin form

Fasta till fin form

Hellmut Lützner

LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater

LCHF på mitt sätt : 100 recept med nästan inga kolhydrater

Ulrika Sundbäck