Det ska inte vara krångligt att må bätttre

Hardcover • 2023 • Swedish

Det ska inte vara krångligt att må bätttre

By Henrik Wiman

0 Ratings • 0.0 of 5

‌
‌

‌

‌
‌

‌
‌

‌

‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌
‌

‌

About the book

Henrik Wiman, leg psykolog, har en superkraft och det är att med enkla bilder och tydliga budskap förklara varför vi gör som vi gör och mår som vi mår. Hans mission är enkel: Det ska inte vara krångligt att må bättre. Läsaren får alla lärdomar som behövs för att hantera sin inre hälsa, från stress, till yvigt känsloliv, destruktiva tankar och livskriser. Boken hjälper läsaren att snabbare upptäcka negativa mentala spiraler och därigenom avsevärt minska risken att hamna i långvarig negativ nedst...Show more

Psychology of ageing

Social, group or collective psychology

Psychology: emotions

Book details

ISBN

9789189740358

Publisher

The Book Affair

Published year

2023

Language

Swedish

Original title

Det ska inte vara krångligt att må bätttre

Format

Hardcover

Shippping and returns

Shipping

Used books are shipped by the seller. Expected delivery after package is sent is 2-4 days.

Returns

Contact the seller after delivery.

Reviews · 0

0 Ratings • 0.0 of 5

You might also like

Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Anders Hansen

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda

Anders Hansen

I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar

I befintligt skick : Att ta sig själv på allvar

Kristoffer Pettersson

Det sitter i huvudet : om viljans kraft att förändra ditt liv

Det sitter i huvudet : om viljans kraft att förändra ditt liv

Michael Södermalm

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Lär dig leva : mindre stress - mer närvaro

Susan Billmark

Ett stressfritt liv

Ett stressfritt liv

Karin Björkegren Jones

Hur svårt kan det vara?

Hur svårt kan det vara?

Mia Törnblom

Hångla mer! : en bok om att ge sig hän

Hångla mer! : en bok om att ge sig hän

Klas Hallberg

Boken som gör dig lyckligare

Boken som gör dig lyckligare

Jo Usmar

Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade

Smart och lat : stressdoktorns bästa råd till alla tokstressade

Mattias Andersson

Nu mår jag bättre : vägar ut ur depressioner och livskriser

Nu mår jag bättre : vägar ut ur depressioner och livskriser

Katrin Alström

Så länge vi lever : hur insikten om livets korthet kan tydliggöra nuet och dess möjligheter

Så länge vi lever : hur insikten om livets korthet kan tydliggöra nuet och dess möjligheter

Peter Strang

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Konsten att få mentala superkrafter : Bli smartare, lyckligare och hitta meningen med livet utan att anstränga dig (nästan)

Henrik Fexeus

Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Nisse Simonson

200 expresstips för att må bra

200 expresstips för att må bra

Lena Oetterli

Lev livet framgångsrikt

Lev livet framgångsrikt

Laura Berman

Njut av livet och må bättre

Njut av livet och må bättre

Marguerite Walfridson

Gör dig fri

Gör dig fri

Charlotte Kasl

Lyckan i det lilla

Lyckan i det lilla

Ernst Kirchsteiger